肾虚不仅会影响睾丸的生精效果,还会导致少精症、精子畸形、精子质量被淘汰、精子运动能力低下;肾虚还会影响性功能,导致功能异常或功能低下,导致难产。 那么,一旦肾虚,怎么治呢?中医在男性肾脏有什么妙招? 小贴士 一:俯卧式治疗 肾脏患者采取俯卧卧,放松腰带,闭上眼睛,放松全身。经穴有心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、桓条、昆仑、渭中。手法运用点、压、揉、拍、抖等手法。每周 5 次,每天 30~40 分钟,共 1 个月。 小贴士二:足浴试验疗法 一个人是否有活力和耐力,取决于肾精是否充足。 每晚睡前用 40℃温水泡脚一个月,可引血下行,温肾助阳,改善腰膝酸软、全身无力的症状。另外,足浴后做足部按摩,足部按摩能促进我们的血液循环,使我们的血液流动顺畅,排出体内毒素和杂质,保持健康,效果更佳。 小贴士三:食疗药 羊肉萝卜汤 羊肉、藏须木、白萝卜、百茬覆盆子。调理方法:将羊肉洗净切碎,放入锅内,加适量清水煮沸。肉煮熟后,加入白萝卜、覆盆子等食材。继续将羊肉煮至熟透,然后加入洋葱、姜、盐和胡椒粉调味。 保健功效:补肾壮阳,养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化、老年体虚患者。 对于长期失眠的人,取 5 克藏红花 + 3 粒覆盆子用水浸泡饮用,每晚在睡前 2 小时内,对促进睡眠有很好的作用。 泡水喝,对有尿频、急症或小便多症状者,也能有很好的缓解作用。 泡在水里也可以减轻背痛和腿痛。在季节变化时,老年人常有背痛和腿痛。如果他们在水中长期饮用,会有很好的效果。 |
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