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所谓健身，就是通过锻炼，达到身体健康，完美身材的作用！男性朋友通过坚持锻炼，练出健美肌肉男，强壮有力，女性朋友通过锻炼，练出傲人曲线，凹凸有致，丰乳翘臂！ 但巴西48岁这名建筑工人Valdir Segato，却把注射燃油成为他保持身材的手段。注射燃油、酒精等混合物质，虽然肌肉短时间内会膨胀达到更好的效果。但注射的副作用也是不容小觑的，可能导致肌肉破裂、血管破裂、感染、神经损伤、脑中风等，还会引起多种并发症！这个健身狂人，真是为了练出肌肉，不要命的节奏啊！走火入魔了吧！ 这个健身的事情，其实也是因人而异，要循序渐进，不同年龄有不同的锻炼方式，切否随意模仿！笔者认识一个六十多岁的男人，当年插队落户也吃过苦，回城以后，他自以为身体很强壮，开始每天爬山锻炼！不服输的精神可以理解，但也是量力而行，毕竟年龄不饶人了！ 一段时间以后，他的膝盖骨出问题了，酸痛乏力！去医院，医生对他说，年纪大了骨头之间缺少润滑油了，不能多爬山，因为骨头之间会摩擦，所以会感到疼痛！因为一次受伤，可能会导致很严重的后果啊！ 全民运动，全民健身，这八个字还得自己好好斟酌，切忌太过猛烈。健身是一件好事，但记得要细水长流，而不是做健身狂人！路过的你，身边有健身的例子吗？ |
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