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十三太保功
编者按该功法是古代气功和武术相结合的一种锻炼方法。一直在世间流传。1965年气功师兼武术家王子平先生进行系统整理。其功法以桩法为主体,注意步型,摆定式,在站柱下进行呼吸,并要求心静用意,内外相合。适合中老年体质较好者习练。
来自: 人在旅途在济南 > 《待分类》
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