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为什么会想去梅里 2017年5月19日，再次踏上梅里雪山朝圣之旅，2013年骑行路过这个离神最近的地方，没有时间逗留，甚为遗憾，这次又来了，希望用100㎞的奔跑丈量这片神奇的土地，荡涤内心的尘埃，得到内心的宁静。这注定是一段苦旅，100㎞，接近7000的爬升，起点海拔3500，纯越野路线，温差可能会有30度。来的路上，看到不少骑车进藏的人，依稀又怀念那段骑行西藏的日子，那时候白马雪山隧道还没有打通，如今白马雪山三个隧道，德钦隧道，打通了当时都需要绕的大山，隧道都通了，不过也少了那份辛苦和收获。对于越野者来说，越难走的路，才越有吸引力。每次出行，都非常不易，珍惜每一次与大自然亲密接触的机会。 赛事介绍 香格里拉·梅里100 极限耐力赛的赛道在梅里雪山周边，藏民朝圣梅里雪山及放牧的小道上形成，赛道在拥有着雪山，草甸，牧场等无比美丽高原风光的同时有极高的难度，梅里最大的挑战在于高海拔，其次是高爬升，梅里100 赛道难度超过了亚洲任何一场100K 越野挑战赛。这次比赛很多人退赛了。梅里100km组别参赛人数，完赛率为，回头再看那一座座大山，再看曾经走过的100km山路，自己都会被感动。尤其是最后，在筋疲力尽，持续奔跑90多km之后，还要再来一个1500米的大爬升，这是很挑战的，是整个赛道最难的一段了，不少人在这个大爬升之前放弃了，遗憾退赛了。 赛事体验 速降荣宗 赛事第一段精彩路线，海拔：D+190，D-1500，土混合石块路，7.5K下降了1500米，陡峭异常，路面复杂，同时意味着回来的时候要爬升1500米，在比赛最后阶段遇到这个爬升，将是巨大的挑战，每一步下降，心里都在嘀咕。这一段下坡的体验还是蛮好的，只要有能力，就尽情的奔跑，对于低海拔地区来的跑者需要慎重，万一高反。 高温西当 赛事第一段难走路线，海拔：D+1500，D-200，8K爬升1500米，陡峭异常，路面复杂。这一段经过西当温泉，然后爬升到八一茶馆，每一个选手都感受到了梅里的高温，这段路异常艰苦，尤其是刚开始，树木和灌木都比较矮小，完全无法阻挡炙热的阳光，高温+爬升+无风+缺水，考验着每一个人的能力和意志，我从起点带了一瓶半水，在路上也是不敢怎么喝。好在这一段是开始，体力还有。在距离补给点前有个小卖部，赚的盆满钵满，很多人在那里花钱买水和吃的了。 秘境雨崩 八一茶馆出来，路过南争牧场，到上雨崩，冰湖，尼塞牧场，下雨崩，神瀑，这是整个比赛最美的路段了，也是朝圣者和徒步者必经的线路，土混合石块路加林间小土路，爬升也不小，不爬升的地方，能够跑起来，景色超美。要去到任何一个地方，都很不容易，冰湖前的爬升就很辛苦，神瀑由于是晚上，安全考虑，调整了赛道，没有到达神瀑面前，有些遗憾。 南争牧场
远眺雪山
雨崩秘境
补充能量
接近冰湖
圣地冰湖
尼赛牧场 尼农黑跑 尼农给我最深刻的印象是路标太少。尤其于晚上跑，找不到路标，是很恐怖的事情，我不知道赛事说明会是否非常明确的告知那一段路只有一条，且路标很少，当我顺路跑出300米，还没有见到路标的时候，心里发毛了，是不是错了，然后我就往回跑，折回最后一次看到路标的地方，在周围仔细找，也没有发现更多的路标，正在看比赛直播的朋友看到我突然折返，赶紧给我打电话，跟我核实情况，最后又往前跑很远，终于发现一个小小的路标在风中摇曳。这段路在大峡谷边，比较险，晚上只能听到震耳欲聋的水声，伸头灯过去，看不到底。白天过来的人说，那段路很精彩。 黑夜通过，无照片 日照金山 经过一夜23小时的持续奔跑，筋疲力尽的回到了最后一个补给点。补给站又糊又变味的稀饭，实在没法吃。就往上爬了，天快亮了，人也逐渐清醒了，前面一段爬的还比较轻松，7点左右，太阳升起，逐渐看到了日照金山，此时的日照金山，美轮美奂、静谧安详、圣洁庄严、灿若烟火，瞬间像接收到来自大自然的力量，兴奋和激动，差点流出了眼泪。不断艰难的往上爬，此时也收到很多朋友的问候和加油短信，让我倍感温暖和力量。很长一段爬升，靠精神支持。最后实在有些饿了，吃了点从下雨崩带来的饼。爬坡前路上捡的两根小树枝，也发挥了很大的作用。最后的一段，实在筋疲力尽，感觉真的到了极限，这也是赛事最难最考验人的一段，这段最后的大爬升，可能会对梅里更加记忆深刻，此时的坚持显得如此重要，不少人，在打卡点选择放弃了。
西当晨曦
日照金山
支撑大爬升的装备，饼，树枝，鞋
回望曾翻过的大山
来到终点也是新的起点 百里如一 很多人不理解越野跑者，越野跑是一个使参赛者能充分融入大自然的运动，在充满挑战、超越自我的同时，能欣赏到赛道延途美丽的风景，这是越野跑和路跑最大的区别。在我的跑步记录中，只有一个半马和一个全马，其他都是越野，我不喜欢路跑的枯燥和无聊。越野跑每条赛道都有自己的特点，赛道大多由自然形成，受到地理环境限制，对参赛者的体能、跑步技巧、赛道方向识别能力、野外生存技能都将是一个极大的挑战，也正是这些吸引越来越多的加入到越野的群体中来。
百公里甚至更长距离的越野赛尤其是对自我的一种挑战和超越，我所跑过的3个百公里越野，从大理100，到柴古100，再到梅里100，一个比一个难，但每个都是满满的收获。只有运动的人才更能体会在这种困境下的坚持和不易。大理100跑完一个月多才恢复，柴古100跑完一周多就恢复，梅里虽然难，跑完只是觉得有点被掏空，但晚上就能够很好的吃喝了，第三天就恢复跑了。恢复的越来越快，这除了身体更加适应长距离奔跑之外，可能也和素食有关，很多书讲素食者运动恢复很快，我信。周围有一小撮素跑客，他们的运动表现都非常好，素跑客在跑步中是少数，在素食中也是少数，素跑客是环保主义者，极简主义者，希望更少的从自然索取，更多的借助自己的能力，去适应自然，怀着对自然的敬畏，更多的融入自然。
现在想来以前读过的王安石的《游褒禅山记》正是越野的最好的注解：“古人之观于天地、 山川、 草木、 虫鱼、 鸟兽， 往往有得， 以其求思之深而无不在也。 夫夷以近， 则游者众； 险以远， 则至者少。 而世之奇伟、 瑰怪， 非常之观， 常在于险远， 而人之所罕至焉， 故非有志者不能至也。 有志矣， 不随以止也， 然力不足者， 亦不能至也。 有志与力， 而又不随以怠， 至于幽暗昏惑而无物以相之， 亦不能至也。 然力足以至焉， 于人为可讥， 而在己为有悔； 尽吾志也而不能至者， 可以无悔矣， 其孰能讥之乎？”每一个越野者都是渺小的，尤其是在大自然面前，每一个百公里或者几十公里的比赛也都是艰难的，渺小的个体在大自然面前，能做的就是用自己的双脚一步步的走完那漫长的距离，不积跬步，无以至千里，在最艰难的时候，每挪动一步，也更靠近我们的目标一步，在漫长的奔跑和行走中感受大自然的魅力，挑战自我，发现自我，认识自我。
如果你也是素跑客，欢迎加我的微信she_de13 运动系列更多原创文章 【1】 素食+百公里越野，还可以更虐吗？ 【2】 跑100km越野不难，难的是这个 【3】 写在素跑客的第二个百公里越野之前 |
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