先来说说黑芝麻的功放:能乌发生发、补肝益肾、滋润五脏、润肠燥。 哪些人易长白发? 常熬夜,常加班,久坐,压力大,脱发,容易长白发 俗语云:“常吃黑芝麻,一百岁白发无忧。” 中医认为,“肾藏精,其华在发。”肾健康,头发浓密,“黑色是肾脏的颜色”。 黑芝麻,黑豆,黑米等食物自古以来就非常有益于肾。尤其是黑芝麻可以滋润皮肤,头发和大脑。 但是,如果您看过《抱朴子》一书,并阅读了药王孙思邈的资料,您会发现黑芝麻必须都会有蒸晒九次的方法! 为什么呢?蒸晒九次后芝麻中的营养物质会更有利于人体吸收。 芝麻中的钙含量是非常高的,具有很好的补钙效果,是牛奶的八倍之多,所以我们不要简单认为补钙一定是牛奶,骨头才行,黑芝麻效果一样不差。 虽然芝麻丸很多好处,有些人并不适宜吃,如有慢性肠炎和便溏腹泻的人,吃了后会加重腹泻。 #快问中医超能团# @快问中医 @药房大叔 训练吧黑芝麻丸 2020-12-11 21:44:57 |
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