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备发一次满足妈妈的两个愿望——长高长大脑!造型可爱,宝宝超喜欢!

 笨笨团子辅食 2020-12-14

文/笨笨团子妈       

  个人微信号:fushi1025


先听我念叨几句呀:
现在微信推送不按发布时间顺序了。好害怕淹没在你的茫茫订阅号列表中,然后就走散了……
记得把“笨笨团子的宝宝辅食”设为星标,每次看完文章点亮文末右下方的“在看”,这样我们才好每天早上10:00按时见面哦!
对了,好多小伙伴都找不到小程序入口。大家可点击下图进入,我将往期食谱按月龄,功能等做了分类。爱你们!

后台收到饺子食谱留言就一直没有间断过,正好,今儿家里包饺子,闺女突然问能不能包成一朵花儿?小孩的世界果然是天马行空,于是就有了今天的这款花朵饺子食谱。

可别小看了它。口感营养颜值三丰收,这一份花儿饺仿佛包下了世间所有的美味,补铁、补钙、补充蛋白质,有维生素、氨基酸、膳食纤维,营养真是太全面了!

大家带上宝宝一起做一份赏心悦目的饺子吧


—海鲜花朵水饺

食    材

南瓜泥:20g

面粉:40g

虾:40g(约3只)

干贝:30g

青菜:25g

肉末:20g

香菇:1朵

参考月龄:12个月以上

难易程度:简单

提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝

制作量不代表添加量哦!!

步   骤



— 

南瓜蒸熟,压成泥

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加入面粉,拌成絮状,揉成团


*南瓜泥含水量不同,这里面粉用量,按实际情况,灵活调整

— 

用擀面杖擀成薄片,再用好看的饼干模具压成好看的形状

*如果有现成的饺子皮也可以直接用上

— 

干贝洗净加一点点水,放锅中蒸20分钟

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蒸软的干贝切成得细碎,青菜叶焯水1分钟切碎备用

*蒸干贝的水不要倒了,特别的鲜,给待会调馅料时提鲜用

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虾去头去壳去虾线,剁得细碎

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香菇焯水切成丁

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将虾泥,干贝,肉末,香菇丁,青菜末全部倒入碗中,再加入刚刚蒸干贝的汤汁,搅拌上劲

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取少许的肉馅于饺子皮中,四周抹点水,盖上一片饺子皮包紧,依次包好

— 10 

取少许的肉馅于饺子皮中

— 11 

取少许的肉馅于饺子皮中

— 12 

取少许的肉馅于饺子皮中,再盖上一片饺子皮。做成花朵饺子的形状

— 13 

用高汤将饺子煮熟,放点紫菜,就是营养又美味的一餐了,大家也可以蒸熟,做成蒸饺哦

— 14 

不夸张,俩宝贝对这新颖的花儿,超级买帐,轻松一碗下肚


记得告诉笨笨团子妈,你在看

            

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