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隔夜饭这样保存,饭粒水分不流失,食用安全不会干巴巴

 雅歌小汐 2020-12-15

煮饭看似是一门烹饪,实则也是一道数学题,几个人吃饭放多少米,多少米放多少水,而把这道题做得最接近满分的,永远不是家里的大学生,而是把手一浸就知道水放得够不够的阿妈大人。

隔夜饭这样保存,饭粒水分不流失,食用安全不会干巴巴

但是阿妈煮饭算术做得再好,也架不住咱们的“紧急通知”。

“妈,今晚不回来吃饭了呀”。

一看时间,都六点零五分了,家里早就煮好饭了好吗?SO……又剩饭了。

在此提一下各位盆友,不回家吃饭,务必提前一些通知。

剩饭还可以放入冰箱保存,但妈妈的心意浪费不得,为你备了一桌菜,接到这样的临时电话,还是会有点失落的。

隔夜饭这样保存,饭粒水分不流失,食用安全不会干巴巴

提到剩饭,当然最适合拿来做香喷喷的炒饭。

但是不做炒饭的时候,如何保存隔夜饭,才能最大程度地让饭粒水分不流失?

可以试一下这个方法……

剩饭放入冰箱是最常规的操作,不过,这样做只是对了一半,最近,日本农业协同组联合会(JA全农)分享方法。防止放入冰箱的米饭变得干巴巴?你还需要加上以下这两个细节。

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细节一

如果有剩饭,许多人都会用饭碗盛起,用保鲜膜包好再放入冰箱保存。

但原来,冰箱冷藏室的温度只有摄氏2-5度,在这个温度下,会容易令饭粒的淀粉变质,也很容易让原本软韧的米饭水分流失,吃起口感变差。

正确做法是,在米饭还有点温的时候,先把米饭用保鲜膜包好,然后放入冷冻层急冻保存。

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冷冻层的温度能达到0至-18度,能迅速把米饭的水分锁住,防止水分流失。

急冻过的米饭,解冻过后,能最大程度地还原饭粒的最佳口感。

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细节二

想急冻效果更快更好,你需要多加这一个细节,就是换个容器。

把用保鲜膜包好的米饭盛在金属容器里,再放入冷冻层保存,这样能加速冷冻效果。

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隔夜饭这样保存,饭粒水分不流失,食用安全不会干巴巴

关于米饭的保存,有日本厨师指出,便利店里放便当和饭团的冰箱,温度一般不会太高,大约是会保持在15-20度之间。

而其实例如放饮料的冰箱温度则会较低。

原来是因为保存在这个温度下,能避免破坏米饭的品质,更好地保留了饭粒的口感。

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为了健康、为了瘦身、为了省钱……现在越来越多上班族喜欢自带午饭。

get这个方法,让米饭食用更安全、更能保留原有水分。大家不妨试一下?

今天分享的“隔夜饭这样保存,饭粒水分不流失,食用安全不会干巴巴!”到这里。希望你会喜欢本文,更希望你能点赞、收藏、分享以作鼓励。

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