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成功就像穿高跟鞋一样，当你刚起步时可能会满脚都是水泡，很多人可能会因此而放弃，而一路坚持下来的人，最后都会走出最优美的步伐！！蒲公英是自然界中特别常见的野生草本植物，他每年春天长出的嫩叶可以当蔬菜食用，而人们在采集蒲公英以后将加工还能制成蒲公英茶工人们泡水喝，今天介绍的就是蒲公英茶的功效与作用，同时也会让大家知道喝蒲公英茶有哪些禁忌。 蒲公英茶的功效与作用 蒲公英 《名称》黄花地丁、婆婆丁、奶奶草。 《生境分布》多年生草本。生于旷野、房屋前后空地、路旁草坡。全体撕破后有白色乳汁流出。有一条粗壮的肉质直根。基生叶丛生；叶片倒卵状披针形至线状披针形，长6~15厘米，边缘多为不规则的羽状分裂，裂片向下，边缘有淡紫色斑迹。春季从叶丛中陆续抽出数个花茎；头状花序单生；舌状花，黄色。瘦果顶端有多数白色细软冠花，能随风飘扬。花期长。夏秋采收，全草入药。 1、清热解毒 蒲公英茶是一种性质寒凉的健康饮品，清热解毒，消肿散结是它的主要功效，人们在冲泡饮用蒲公英茶以后，能清理身体内的热毒，并能清除干热，能让人类因热毒过重导致的皮肤红肿疼痛以及伤口感染和化脓，等症尽快减轻。 2、去除湿热 人们喝蒲公英茶不但能清热解毒，还能清除身体内的湿热，它能防止湿热毒气对人体产生伤害，对人类因湿热导致的恶心和舌苔发黄以及皮肤痘痘等症都有一定缓解作用，另外人们因湿毒入侵导致关节肿痛，引发风湿骨痛时，多喝蒲公英茶，也能让病情慢慢缓解。 3、抗菌消炎 抗菌消炎也是蒲公英茶的重要功效，因为蒲公英茶中还有一些天然药用成分，能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌，并能抑制人体内真菌的活性，它能防止人体内炎症滋生，并能让人类因真菌感染出现的足癣皮癣等症尽快康复，另外人们出现皮肤湿疹时，还能用蒲公英茶煎水清洗患处，使用后止痛止痒的功效特别明显。 喝蒲公英茶的禁忌 蒲公英茶味道清香，营养丰富，人们经常饮用对身体有诸多保健作用，能维持人体健康，也能防止毒素在身体里堆积，但在喝蒲公英茶时也要注意它的禁忌，它性质寒凉，会加重人体体寒症状，生活中那些本身就腹泻便糖或者脾胃虚寒的人禁止喝蒲公英茶，不然会让病情加重。 一个生活小常识：蒲公英根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。 青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。 这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。 不管怎么样，是吃也好，喝也好，运动也好，这些都是次要的，最重要的一点就是一定要保持个好心态，心态好了，我们不管是工作，还是生活当中，都是最健康的状态，生活也就自然而然的有规律了，胜过所有“大保健”，小伙伴们，我说的对吗？ |
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