【原】“爸爸我想变成你的手机”，公益片《陪伴≠陪着》，背后引人深思

前些日子有一部催泪公益片《陪着≠陪伴》，一上映就吸引了很多网友的关注。视频里以孩子的视角，真实地展现了现实生活中亲子间的点点滴滴。孩子的到来给家里带来了无尽的欢声笑语，而父母也从孩子那里得到了安慰和依靠。

可是随着孩子的逐渐长大，对父母的需求也在逐渐增多，可是家长总是以为孩子还小，常常在陪孩子的时候要么玩手机要么处理工作。

殊不知，在这个过程中孩子能够感受到家长的敷衍。

尤其是视频里的小女孩对着正在玩手机的爸爸说出：“爸爸我想变成你的手机”时，让多少家长陷入沉思，也让多少家长开始反思，自己只是在陪着孩子还是真的在陪伴孩子？

陪着和陪伴是完全不同的概念，孩子的成长只有一次机会，千万不要在家长以为的“陪伴”中匆匆错过了。

那么，家长该如何高质量地陪伴孩子？

放下手机，专注地陪伴孩子

很多家长说是在陪伴孩子，但其实只是留下了一副看手机的“躯壳”，身在心不在。别认为孩子小、不懂事就随意敷衍他，他是可以直接通过家长的行为来判断家长的态度。

如果他感受到家长对他的不重视，就会因为没有安全感而大哭、发脾气。所以家长们，放下手机，专心地陪伴孩子吧。

孩子有需求就要及时回应

尤其是在孩子一岁之前，家长的“及时回应”能够在很大程度上帮助孩子建立安全感。

• 孩子生理上的需求，比如：自己想尿尿就需要妈妈陪着去厕所；

• 孩子心理上的需要，比如：当他的内心感到无助或者难过时，妈妈能够立刻抱抱他、安慰他，他就能因此获得安全感。

能够感知孩子的情绪

有些家长在陪伴孩子的过程中不能感知到孩子的情绪，比如：当孩子满怀期待给妈妈看他发现的“新大陆”时，妈妈不耐烦地说：“知道了知道了”。

在那一刻，孩子会因为妈妈的敷衍情绪而失望。

家长的正确做法是说：“看看宝宝发现了什么，你居然看到了妈妈平时没有注意到的东西，你可真厉害。”

既要陪伴又要给孩子独处的时间

事实上家长高质量的陪伴和让孩子独自玩耍是可以共同存在的，因为有时候孩子也需要自己独处的时间，这时候家长就可以干一些自己的事情。比如：孩子独立看绘本的时候，家长可以在旁边处理工作，等孩子有需求的时候再及时回复。

利用睡前的时间

很多家长白天要工作，没有时间陪伴孩子，因此可以充分利用孩子睡前的一到两个小时来增进亲子关系。

比如：在晚饭过后带他出门散步，在路上就可以跟孩子谈谈心，问问他白天发生了什么有趣的事情，然后在孩子睡前给他讲一个喜欢的故事，这样足够弥补白天“缺失”的陪伴。

用百分之十的心陪伴孩子十个小时，不如用百分之百的心陪伴孩子一个小时，孩子需要的不是家长的陪着，而是高效率的陪伴。