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天气寒冷，人为什么会不自觉地缩起来了？其实这是人的本能，因为把身体蜷缩在一起，能减少能量的散发。 从西医解剖学角度来说：完成这个蜷缩动作起重要作用的是竖脊肌！ 竖脊肌不是一块肌肉，而是沿脊柱两侧走形的一组肌群，下起骶骨背面，上达枕骨后方，充填于棘突与肋角之间的深沟内。对躯干中轴骨较大动作的活动起着关键作用，比如：屈、伸、侧弯等。 由于竖脊肌的特殊位置、功能及作用，十分容易受到伤害。主要原因是竖脊肌本身要支撑我们身体几十斤的重量，负担就重，当你站着或者坐着（尤其是久坐办公室的人），习惯性驼背、弯腰以及头前伸，竖脊肌就必须持续用力而劳损。临床统计发现，多数腰痛、背痛，臀部疼痛，甚至严重的头痛头晕都是竖脊肌劳损引起的。 而从中医学的角度来说：竖脊肌所在位置是人体之督脉，统领全身气血，自下而上梳布能量接连五脏六腑，五脏之病变会以结节、增厚、酸麻胀等形式体现在人体外部。 常见相关病症有长短腿、曲度变直、驼背、0型腿、椎关节紊乱，下面通过历史案例讲解各部分的成因： ▍症状：轻微头晕，身体乏力。 ▍成因：供血不足，长期不良姿势。 ▍手法处理：点按颈椎诸穴，刮痧排淤。 ▍症状：颈椎僵直，有牵拉感，自然放松时后前倾。 ▍成因：两地工作，开车时间长，熬夜伤阴。 ▍手法处理：松解肩周以及脖子肌肉，胸椎调正。 ▍症状：长期感觉疲劳，身形驼背。 ▍成因：阳气不足引起的脊柱后弓。 ▍手法处理：点按督脉诸穴，生养温肾，调整椎骨空隙。 ▍症状：后脚跟关节活动受阻，僵直，外形轻微高低不平。 ▍成因：肝肾不足，骶椎空隙变窄，髋关节内弯。 ▍手法处理：疏通对应经络，盆底髋关节回正。 张医生诊疗依据和过程：
张医生认为中医外治之法，以个体为出发点，正气足，则邪气不侵。不盲目施术，重视客人感受，避免增加负担，根据不同体质不同症状，提供最佳疗法。 ◆ ◆ ◆ 更多健康问题 |
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