发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: xuexi815 > 《健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
奇迹的力量
奇迹的力量。因为本来就没有疾病。也就是任何疾病都是人体自病,人体自身的平衡被打乱了,平衡失调了产生的疾病。所以我们需要认识到一...
人体奇迹:肌肉对我们日常生活的影响
人体奇迹:肌肉对我们日常生活的影响。
最新版中国居民膳食指南(2022)发布——吃动平衡 养成健康生活方式
最新版中国居民膳食指南(2022)发布——吃动平衡 养成健康生活方式。主动性运动的形式多种多样,主要包括有氧运动、抗阻运动、柔韧性运动和平衡协调类运动。对于体重过轻者,首先应排除疾病原因,然后...
吃的越少寿命越长?每天两顿饭更长寿?原来这才是真相!
在很多养生专家看来,每天吃两顿饭就完全可以满足身体所需要的营养了。甚至还有一些更极端的养生专家表示,老年人每天只需要吃一顿饭,...
老中医爆料:看舌头就知道你的病!
老中医爆料:看舌头就知道你的病!●舌头裂纹。正常人的舌象应当是舌色颜色淡红,舌苔薄白,苔质颗粒均匀、干湿适中、不滑不燥,透过薄...
小脑萎缩容易给生活带来哪些影响
小脑萎缩,也称为脊髓小脑萎缩症,这是一种小脑的体积出现逐渐缩小的情况。而小脑,是人体平衡的高级中枢,主要作用便是调节身体的平衡...
人体必须的六大营养素——水
人体必须的六大营养素——水。注:锻炼、受冷、受热、海拔都可能增加人体对水的需求保持人体水分平衡。人体的水分平衡就像能量平衡,由...
Day3 今天你吃“瘦”了吗
中国疾病预防控制中心营养与食物安全所在全国八个省进行的一项研究中发现,每天仅仅增加摄入不多的能量,相当于米饭40g、水饺25g (2-3个饺子) 或烹调油5g,累积起来,一年大约可以增加体重1kg,10年、2...
人体健康的顶梁柱!
蛋白质是一切生命的物质基础,约占人体总重的20%,占总固体量的45%,近乎一般的人体固体占比,使得它在参与生命生老病死之中占有绝对的控制权。蛋白质是构成和制造肌肉、血液、皮肤、骨骼等多种身体组...
微信扫码,在手机上查看选中内容