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来自: 鼠蛇鸡相助如意 > 《八段锦》
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视频:养生功法八段锦~
学习解答(196)
好在现在网上能找到视频,特转发给感兴趣的拳友,这套功法,有点像八段锦,但比八段锦更易学易练,也比太极十三式热身功法更简洁,想学跟视频就能学会。
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