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肌腱，顾名思义，就是肌肉两端的腱性组织，常见的例如小腿后面的跟腱、大腿前面的股四头肌腱、上臂前面的肱二头肌腱等。 因为中间是肌肉，可想而知，韧带和肌肉组合在一起，就可以产生伸长和缩短。 正常肌腱在进行运动时，可顺利滑动。一旦受到外伤或者肌腱手术以后，比如肌腱断裂缝合，人体在这时为修复局部的受损组织，会出现肿胀等症状。 肿胀部位的液体富含蛋白质，可起到粘合的作用，易出现将皮肤、肌肉、周围软组织甚至骨骼等粘连在一起，就形成了“肌腱粘连”。  一旦肌腱发生了粘连，患者粘连部位的关节将会受到严重的影响，患者不光会感觉疼痛难忍，而且轻则影响筋腱的拖动，重则使筋腱修补整形失败。 尽管目前国内暂无权威的该疾病发病的相关数据，但“肌腱粘连”已然成为肌腱修复中最容易出现的并发症之一！成了无数患者康复路上的绊脚石! Q：肌腱粘连究竟如何预防?又要如何实现自查? 下面几个问题是患者普遍比较关心的，让我们看看专家怎么说。  肌腱损伤后要把握修复时机，争取早期进行功能锻炼，此时肌腱肌肉及周围组织没有发生继发病理改变，不容易发生肌腱粘连。 肌腱损伤手术修复过程中，选用良好的缝合方法和缝合材料，可以有效避免肌腱粘连。 肌腱粘连发生后，患处出现疼痛，伴有关节僵硬、挛缩，严重时出现运动障碍。 不一定。肌腱发生损伤以后，如果没有及时进行功能康复，则引起肌服粘连的可能性会增加。如果肌腱损伤后早期就进行功能训练，可在一定程度上避免肌腱粘连。 目前，肌腱粘连的治疗方法主要包括非手术和手术治疗，无论是哪一种，有一个最重要的原则就是:“越早处理，效果越好”。 除此之外，患者需要有良好的心态，能积极、乐观的配合医生和康复师的指导，才能最大程度获得好的松解效果！
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