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​再忙,也别忘了爱自己

 wenxuefeng360 2020-12-18

文 | 甘蓝蓝 · 十点读书原创

一夜之间,路边忽然多了很多彩灯,惊觉下周就是圣诞,2020年也只剩十来天了。

这一年,你最大的感受是什么?

朋友小乔说:“太快了,回想年初大家宅在家里隔离的时候,仿佛就在昨天,忙忙叨叨的还不知道自己干了什么,一年又过去了。

她是一个教礼仪文化的老师,上半年因为疫情不能开课,下半年就忙得要命,每个月至少去两个城市开课,春节前的行程也安排满了。

“我算是体会到了什么叫入不敷出,就是你每天消耗的脑细胞,远远大于你吸收的东西,我几乎每天都在给别人上课,一点自己的时间都没有,已经不知道能给学员讲什么了。”

忙着教别人,忙到自己都没时间学习,一味消耗,这种恶性循环,正在越来越多人的身上发生。

有句话说:废掉一个人最隐蔽的方式,是让他忙到没时间成长。

也许你每天都干了很多活儿,但是半年过去、一年过去,有多少工作变成了你能力的增长呢?

如果只是日复一日的忙,忙到没空关照自己、没空沉淀、没空充电,那么时间长了,你也就丧失了成长的能力。

富兰克林有句名言:“有些人25岁就死了,但是要75岁才被埋葬。”

他说的,其实就是创造力停留在25岁,再也没有进步的人。

有个段子说:“毕业了才发现,高考前三个月才是‘人生知识水平的巅峰‘,那时候,我上知天文、下知地理,算得了三角函数,解得出高次方程,记得住气候洋流,背得出历史年表……”

一旦工作,生活就像上了发条,上班有时,而下班无时,有人朝八晚九,有人996。

每天回到家累到只想倒头大睡,没有时间也没有精神去看书、学习,更别提看星星看月亮的闲情逸致。

毛姆说:“我拼尽全力,过着平凡的一生。”便是我们的真实写照。

“忙”字,一个心、一个亡,意味着心灵的枯竭。

没有意识地瞎忙的人,已经进入了麻木度日的状态,把忙当事业,没有时间思考,也就慢慢没有了思考的习惯。

《三十而已》里的王漫妮,一出场就是个干练利落的都市丽人,给自己买早点的时候顺便给小区保安带上一份,走到店铺的工夫,她已经打点了保安,好让自己的客人有地方停车,有更好的消费体验。

为了不错过VIP客户,她不敢多喝水,还时常憋尿,结果因为急性肾炎昏倒在出租屋里。躺在病床上接爸妈的电话,也只敢躲进被窝里哭。

可是在上海做了七八年的销售,到了三十而立的当口,王漫妮的事业却停滞不前。本来以为能升职副店长,结果公司空降了比她年轻、学历也更高的人选。

而王漫妮这个角色变得越来越不讨喜,就是因为她每天都貌似在奋斗,但除了重复每天机械式的工作之外,对自己的前途没有任何规划和反思,碰到一个高富帅,就被轻易带到了感情泥潭。

《三十而已》剧照


一个销售要有成长的空间,不能只研究怎么向VIP客户卖货。而是要有自己的知识体系:

懂一点心理学,才能更戳中客户的心理;

懂一点品牌传播,才会对自己的岗位有更深的理解;

懂一点管理学,才可能有升职做副店长的空间……

如果一个人只是在工作过程中不断重复同一件事,你的视野和知识边界就永远打不开。

而读书,是打开视野、提升自我最好的方式。

木心说:“我是烧菜、吃饭、洗澡时,都会看书。西方人称电视是白痴灯笼,电视屏幕越来越大,脑子越来越小。”

现在,电视屏幕应该改成“手机”,你被手机里花里胡哨的搞笑视频、无聊的八卦段子夺去的时间越多,留给自己沉淀和成长的时间就越少。

但是生活忙忙碌碌,即便没有手机,我们已经很难有专门的时间留给读书了。

很多时候,你满怀期待地买了一摞书,结果是连塑封都没有拆,就被束之高阁了;好不容易找时间看了一本书,又感觉什么都没记住。

朋友说,这叫“买书如山倒,读书如抽丝”……

“读”这个动作,意味着一个时间内,我们只能做这一件事,周围的环境还不能太嘈杂。而用“听”的方式,就可以突破时间和空间的限制,让我们随时随地都能接受知识和文化的浸润。

《纽约时报》一篇文章就提到:当声波进入耳道时,人们会听到声音,并引起内耳静纤毛振动。

也就是说,听觉可能比视觉更亲密、更有沉浸感,也更令人享受过程。当人们听到声音时,世界触动了他们。

纽约的中央公园,位于曼哈顿的中心地带,附近的房价在全世界都能排进前十。这里从早到晚都有很多人在跑步,最常见的画面,就是一个人带着一只狗、头上戴着耳机。

既遛了狗,又锻炼了身体,还听了新闻,或者欣赏音乐,一样都不落。

很多时候,我们不是忙到没有时间,而是不会利用时间。

很多专栏作家都喜欢做家务的时候听小说,这样干活儿不枯燥,还能获得写作的素材和灵感。

听书,既不占用太多时间,又能汲取到好书中的精华和营养。

你也许习惯了每天在睡前打开手机,听着“深夜十点,陪你读书”这句话,在十点读书的一篇篇美文中安心入睡。

现在,我们想把阅读变成一件不只在深夜十点发生的事,你可以随时随地打开手机,找到最适合当下收听的好书。

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