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一、局部与整体 恋爱是真实生活里的每个细节，也是柏拉图式的精神交流。但感情不能只欣赏细节，也要像观山一样欣赏它整体的高低起伏和轮廓。如欣赏音乐一样，不是只取其中的几个音符。如果你无法获得整体，何必沉溺于皮毛。 我亲爱的陌生朋友说：“不要成为琐碎情感的一部分。你关注的都是ta生活的片段，如果这些片段影响到你的情绪，就是琐碎的情感，爱应该是一个整体。就像听音乐一样，我们听一首曲子，而不是听每一个音符。” 在友情中，朋友给你的部分，你已经是获得整体一般喜悦。在恋爱中，你可能要求更多，有的人可以给一个整体，有的人只能给一小部分。所以感情其实是要拿得起放得下，学会抓大放小，明晰自我需求。 二、与真实的生活建立链接 我的习惯思维里，爱理论多于爱生活。无论是恋爱还是日常，都很少和更真实丰富的三次元生活建立链接，而是嫁接在某个载体之上，例如互联网。 恋爱就像养电子宠物，做事只会纸上谈兵，平常最爱的就是上网，而非接地气地去过日子。缺乏真实生活，只有精神交流的恋爱没有生长的土壤。 这就是我最严重的缺陷之一，太飘了，不和真实的生活建立良性的链接。所以，我总是对人恐惧，我总是对生活恐惧，我总是无法做好一件事情，我总是无法和生活中的人恋爱。 有点像张爱玲说的，在生活中就是个白痴或废物，虽然也没那么严重哈哈哈，但就是这么个道理。 三、向内求索，而非强求于关系 我要求自己向内求索，一旦我总是强求某种关系，我的内心就会觉得不对劲，觉得自己浮躁了。 真正对位的关系，它是自然流动的，如果它无法流动起来，也是我不必强求的。也是不属于我的，我强行链接也会不舒服。 不是被动、不是守株待兔、不是侥幸心理，而是说我们充分尊重关系里每个人的意志和ta的功课，也许对方与你不在同一个频率里，ta自然渴求调整到ta渴望的频率里，ta有自己的课题要完成。 不是自怜、不是盲目自信，不必妄自菲薄，你要学会自我欣赏，你要学会感知你真正的生命力，那是你最值得喜悦的力量。 其余一切都不是，它们只是外应，呼应你内在的生命力而存在罢了，它们生不带来死不带去。 你必须敏锐地觉知内在的生命力，帮它修剪枝叶，让它蓬勃生长。而非依赖于与人的关系中，才能安置自己的心。 |
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