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昨天是“小雪”中医专家教你如何养生
昨天是“小雪” 中医专家教你如何养生昨天是“小雪” 中医专家教你如何养生。小雪养生食物都有哪些呢?山西省中医院内科主任医师胡兰贵针对小雪节气后人们常见的养生误区进行了梳理。解析:小雪节气的...
冬季养生几个误区你知道吗?
冬季养生几个误区你知道吗?误区一:天气冷紧闭门户。误区二:早点起对身体好。误区三:秋冬必进补多吃有益。腰背寒凉为肾阳虚,四肢寒...
老人养生诀窍
老人养生诀窍老人养生诀窍 人到老年,体质虚弱,供血不足,脾胃功能低下,就会表现出面色苍白无华或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、四肢麻木、皮肤干燥瘙痒、精神倦怠等症状。适时进补:老年人最适...
老年养生,这三个误区要避开
因此,老年人服用补品一定要在医生的指导下进行,定期复查肝肾功能等指标。但是并不是所有老年人都合适,部分老年人艾灸后有可能会导致嗓子疼痛、便秘的上火情况。如有些老年人体质属于阳热体质,身体...
如何避免养生四大误区?名中医送你养生宝典
名中医送你养生宝典。今天健桥君就邀请到北京中医药大学深圳医院院长、广东省名中医胡世平,和大家一起来探讨中医养生。大家都知道,中...
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冬令“藏”什么,怎么“藏”?4、药物滋补:养肾护精——藏精(藏肾精)冬令进补话膏方。从现代医学的观念来看,寒冷的冬季,人体的免疫...
男性保健要避免的五大误区 避免盲目进补
男性保健要避免的五大误区 避免盲目进补。现在不仅是老人注意养生保健,很多年轻人以及中年人也开始重注保健问题,尤其是男性保健可以帮助预防阳痿早泄,更是帮助防治男性疾病,但是男性保健要注意方法...
补肾你补对了吗?别让肾越补越虚,走出这几个误区
别让肾越补越虚,走出这几个误区。误区一、补肾就是要壮(阳)肾为藏精之府,肾气不足可能会导致提不起性趣、阳痿等,但并不是说阳痿就...
2014年养生日历,四季都健康~
饮食推荐:合理进补可及时补充气血津液,羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等食物均有补脾胃、温肾阳、...
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