针灸学习一般都会背诵一些简便有效的腧穴歌...

针灸学习一般都会背诵一些简便有效的腧穴歌诀，今天跟大家分享《行针指要歌》：
或针风，先向风府百会中。
或针水，水分挟脐上边取。
或针结，针着大肠二间穴。
或针劳，需向膏肓与百劳。
或针虚，气海丹田委中倚。
或针气，膻中一穴分明记。
或针嗽，肺俞风门需用灸。
或针痰，常用中脘三里先。
或针吐，中脘气海膻中补。
翻胃吐食一般医，针中有妙少人知。
此歌诀首载《针灸聚英》一书，后《针灸大成》予以修改后收载就是我们现在看到的。尽管此歌诀载于经典，且中医历来讲究继承，但应用时亦当临证据要，选用比较适宜且安全的穴位。而且咱们平时自己用这个歌诀的话把针刺改为艾灸就缓和安全了很多，如果能以艾灸操作歌诀中所述腧穴，则可称为自我保健的好选择。