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五行、五脏、五官、五体、五味、五色、五志、五常对应表

 未来决定现在 2020-12-23

五行五脏五官五体五味五色五志对应表

五行


五性

木曰曲直

火曰炎上

土爱稼穑

金曰从革

水曰润下


天干

甲乙

丙丁

戊己

庚辛

壬癸


地支

寅卯

巳午

辰戌丑未

申酉

亥子


五时

平旦

日中

日西

合夜

半夜


五星

岁星

荧惑

镇星

太白

辰星


五音


五色


五方

东(主生发)

南(属阳)

中(大地)

西(主肃降)

北方(主寒)


五季

长夏


五化


五气

暑∕火、热

湿

燥∕干燥


五炁


五脏


六腑

小肠

大肠

膀胱


五官

眼(目)

唇(口)


五体

血脉

皮毛

骨(髓)


五华

唇四白


五津


五声


五味


五嗅

臊、臭、膻

腐、朽


五质


五志

忧、悲

恐、惊


五谷

麦\小麦

黍\高粱

稷\小米

稻\大米


五畜

猪∕肉


五果

栗子


五劳

久行伤肝

久视伤心

久坐伤脾

久卧伤肺

久立伤肾


五常

木主仁

火主礼

土主信

金主义

水主智


《黄帝内经》界、象及其它

五行


五脏


六腑

小肠

大肠

膀胱


肝藏血

心藏脉

脾藏营

肺藏气

肾藏精


怒伤肝

喜伤心

思伤脾

忧伤肺

恐伤肾


五脏所恶

肝恶风

心恶热

脾恶湿

肺恶寒

肾恶燥


五味所入

酸入肝

苦入心

甘入脾

辛入肺

咸入肾


五味所走

酸走筋

咸走血

甘走肉

辛走气

苦走骨


多食之令人癃--手足不灵活

多食之令人渴--口渴

多食之令人悗心--烦恼

多食之令人洞心--心中空虚

多食之令人变呕--呕吐


五劳所伤

久行伤筋

久视伤血

久坐伤肉

久卧伤气

久立伤骨


舌分布

舌两旁--肝胆舌尖

舌中心--肺胃

舌中心--肺胃

舌根



五禁食

肝病禁辛

心病禁咸

脾病禁酸

肺病禁苦

肾病禁甘


五宜食

肝色青,宜食甘

心色赤,宜食酸

脾色黄,宜食咸

肺色白,宜食苦

肾色黑,宜食辛


五病宜食

肝病者宜食

心病者宜食

脾病者宜食

肺病者宜食

肾病者宜食


梗米饭、枣

麻、李、韭

大豆、栗、藿

麦、杏、薤

黄黍、桃、葱


肝用辛补之

心用咸补之

脾用甘补之

用酸补之

用苦补之


酸泻之

甘泻之

苦泻之

辛泻之

咸泻之


肝气虚则恐

心气虚则悲

脾气虚则四肢不用、五脏不安

肺气虚则鼻塞不利、少气

肾气虚则厥


肝实则怒

心实则笑不休

脾实则腹胀,经溲不利

肺实则喘喝胸盈仰息

肾实则胀


心 — 红色 — 苦味 — 火 — 征 — “喝”

肝 — 绿色 — 酸味 — 木 — 角 — “嘘”

脾 — 黄色 — 甜味 — 土 — 宫 — “呼”

肺 — 白色 — 辣味 — 金 — 商 — “思”

肾 — 黑色 — 咸味 — 水 — 羽 — “吹”



心在五行中属火,火焰是向上升的,而心在生理上是上开窍于舌,在病变时,如果发生舌尖赤痛,面部红赤等现象,都认为是心火上炎,所以用五行中的火,来代表五脏中的心。

苦:苦味的食物和心、小肠的关联最大,苦味有排除燥热的功能,所以夏天应该多吃苦味的食物。

红:红色的食物能作用于心,有助于减轻疲劳,令人精神倍增。




肝属木,中医认为肝是解毒器官,肝支配着全身肌肉,关节,眼睛与肝也有密切关系。

酸:在五行中发现酸味与肝胆之间的关联最大,它能作用于肝胆,能控制筋络,酸味有使身体收缩的功能,让身体不太油腻。

绿:绿色的食物能帮助肝胆舒缓压力,调节肝胆功能,特别是在清热,平息肝胆之火上有一定作用。



脾在五行中属土,没有脾胃的消化和吸收,人也就得不到营养而不能生存。同时,食物的消化和吸收,一日三餐和每天排泄,都有一定的规律,也就是稳定的现象,所以用五行中的土来代替五脏中的脾。

甜:甜味的食物作用于脾、胃、肌肉,吃甜味会使人懒洋洋的,有消除紧张,恢复疲劳,补充血糖的功能。

黄:黄色的食物能帮助培养开朗的心情,同时让人集中精神。




肺在五行中属金,金属都有声音,而人的语言声音,是由肺气鼓动而成,同时肺是娇贵的脏器,怕火气的熏蒸,所以用五行中的金来代表五脏中的肺,肺支配呼吸,也支配皮肤的排泄。

辣:辣味的食物作用于肺、大肠。吃辣味会使毛孔发散,有促进排汗的功能,还能让身体发热帮助血液循环。




肾在五行中属水,水的特点是向下行的,而人体每天喝进去的水分,通过身体而下,最后由膀胱排出,排泄水分的功能是由肾脏领导的,但若肾脏发生病变,则小便失常,肾储存精气,水分与骨骼,毛发发育有关。

咸:咸味的食物由肾及膀胱代谢,而咸味也有软化硬物及促使排泄的功能。

黑:黑色的食物大多是补肾的佳品。



根据中医的学说,
中国五音(宫、商、角、征、羽)的特性,正好五行(金、木、水、火、土)有不谋而合之处。如宫音雄伟、宽宏,具“土”之特性,可入五脏中的“脾”;商音清净、肃穆,具“金”之特性,可入“肺”;角音属“木”,可入“肝”;征音属“火”,可入“心”;羽音属“水”可入“肾”。五音和五脏这两个看似截然不同的概念,经由“五行”而彼此产生作用。



药王孙思邈的呼吸养生法,睡前做深呼吸,吐气时,配合发音,嘘----肝,喝----心,呼----脾胃,思----肺,吹----肾,吸----三焦经(三焦与免疫系统息息相关),注意找到丹田和命门的位置。丹田在肚脐下方四指处,命门在背后与肚脐相对应的地方。

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