11 — 春三月多吃竹笋 春笋有点寒,但冬笋埋在地下没冒头,所以冬笋是滋阴的效果非常好。冬笋炖上滋阴的猪肉最香了,笋搭配其他肉都不香,只有搭配猪肉香,因为猪肉在五脏里对应是肾就是水。所以冬天猪肉炖冬笋,绝配。苏东坡说过:“宁可食无肉,不可居无竹”。无竹令人俗,无肉令人瘦;要想不俗又不瘦,天天就吃笋烧肉。到春天了笋破土而出,笋就从冬天阴寒滋阴,从补肾变成补肝,补肾和补肝都是鼓舞性功能。 而要克服笋的苦寒性质有几种办法:一个是用盐水煮笋,盐的咸和笋的稍微有点苦正好平衡。另一种就是经常吃的“油焖笋”,通过油炸把笋的寒气去掉。还有一种就是用锡纸包上笋去烧,烧法跟叫花鸡做法一样,也能把笋的寒气去掉,而留下笋的生发之气。 所以春天吃的东西:香椿苗、春笋,再到春天满世界人们采荠菜,回来做点荠菜饺子更香。要是在春天做上这样的菜,给孩子们吃,不爱吃才怪呢!现在那些大棚种出来的蔬菜全是纤维。如有机会还是在自家阳台上弄几棵葱,弄几棵韭菜,起码算是自己家里非大棚作物。 在春天里,一般在家里栽点蒜苗,就把蒜一排排,放在碟子里,浇点水,然后那蒜苗自然就萌发出来了。植物也有灵性,能感觉到天地之气,春天来了看放在阳台上的蒜,就开始中间绿了,然后芽都冒出来了,都能感受到。所以春天是吃青绿蔬菜的季节。 待续:丁亥.国学堂--梁冬对话徐文兵2.丁亥.[春三月吃什么味道最好] 关注方法“国学文化太美”公众号 微信页面: 通讯录→公众号→右上角“+”→搜索“KYGuoXueWenHuaTaiMei” 文章页面 : 点击右上角→查看公众账号→添加关注 文章分享 : |
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来自: Jeasonlilo1978 > 《徐文兵《四气调神》》