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心脏是人体十分重要的器官，通过保持良好生活习惯，对心脏有保护作用，才能让其功能增强维持身体良好状态。但是，部分人心脏病患病率高，相比其他人来说容易出现该部位的病变，要了解是哪些危险因素引起，积极应对，做好预防措施，否则心脏没有正确呵护会让心脏疾病有机可乘。部分人说肥胖的人更容易有心脏病变，这种说法是真的吗?
1.大量吸烟的人：容易出现心脏疾病，可能是长时间吸烟这种行为引起，吸烟也是让心脏功能下降的危险因素，在烟草有害物质获取过多时不单纯降低肺部功能，里面的焦油、尼古丁等随着血液循环到达身体多个部位，还会增加血液粘稠度，加速血管的粥样硬化。如果心脏周围的冠状动脉狭窄、堵塞，心脏血液循环无法保持正常，会在心脏缺血、缺氧的影响下而引发功能障碍，主要的表现就是心脏病严重。
2.情绪失控的人：心脏病容易出现和平时负面情绪产生有关，很多人因为压力大，经常过度焦虑、抑郁，负面情绪的出现会对心脏造成刺激，那些经常波动情绪的人肾上腺素分泌量多会让血压跟着变化，在血压升高的过程中心脏受到刺激，同样会让其功能下降。如果可以消除负面情绪，懂得释放压力，紧张抑郁的情绪不再出现，心脏才能维持功能良好。
3.年迈老人：年龄增大是心脏疾病的高危因素，随着年龄的增长身体逐渐老化，开始走下坡路也会让心脏疾病患病率增高。如果上了年纪有懂得身体健康保养，通过适当锻炼，饮食均衡营养来呵护心脏，心脏也可以保持功能正常，否则身体老化速度加快而没有正确调养身体，某些器官会逐渐功能降低，甚至出现了疾病威胁身体健康。
4.错误饮食的人：饮食方法错误是让心脏病入侵的危险因素，为了保养好身体需要有良好习惯养成，懂得饮食的节制，不要暴饮暴食，身体各项指标维持稳定健康才能靠近。但是，部分人在饮食过程中经常暴饮暴食，大量摄入食物，血脂短时间内升高，血液处于粘稠状态中，会让身体的循环出现障碍。为了让身体维持健康状态，需要饮食控制。
5.过度肥胖的人：身体过度肥胖确实会让某些疾病患病率增高，心脏疾病也不例外，因为过度肥胖体内脂肪物质堆积，身体很多重要指标会出现变化，特别是血压，血脂，而这些指标在变化的过程中影响血管功能。如果血管无法保持畅通，加上其脆性增大，心脏部位的血液、营养物质供应量不足，同样会让心脏疾病入侵。在保护心脏的过程中，要控制个人体重，有肥胖表现及时减肥，才能让心脏保持良好状态。
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