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现在很多的人为了让自己的身体保持健康，通过各种途径去补身体营养，像维生素的补充就是比较常见的。渐渐的身体的健康就得到很好的保护，谷维素和维生素的来源主要是通过粮食作物中提取而来，对人的内分泌的有重要调节作用。 
首先解释一下什么是谷维素和维生素B6
谷维素就是在一些，人们常常使用得量食用提取而来，主要的功能就是调节人的神经，缓解紧张，对经期期间出现痛经的女性，有缓解作用，据说谷维素还有降血脂和降低肝脏脂肪的作用，有很好的抗氧化，抗心律失常的作用。但是在实际的治疗过程中，没有医生说谷维素还有降血脂治疗心律失常的作用，所以，在使用药物的时候，还是要听从专业医生的建议。很多人传谷维素可以治疗很多疾病，谷维素的副作用很小，还可以起到促进睡眠的作用，受到了很多人的青睐。谷维素可以治疗人的神经紊乱，包括高血压，低血压，尿急出汗，身体发热，失眠的。 
维生素B6是属于水溶性维生素，身体的新陈代谢和生理功能想要正常运行，少不了它，人和动物的肠胃只能合成很少的维生素B6，所以想要获得维生素B6，必须从外界获取，通过饮食来补充。维生素B6存在于蛋类，肉类，鱼类，木薯，蔬菜中，肉类中含量更高。维生素B6，主要参与人的蛋白质的合成和体内糖和脂肪的合成。和人的遗传物质有很大的关系，可以治疗贫血等缺血症。 谷维素加上维生素B6，有什么好处? 
第一、调节动脉血管硬化
谷维素有很好的氧化作用，可以使得胆固醇和低密度脂蛋白下降，并且能提升高密度脂蛋白水平，从而起到调节血脂的作用。维生素B6，减少胆固醇的合成，抑制血小板，增强纤维蛋白的合成。两者结合有利于舒缓人的动脉血管硬化，对人的神经也有很好的调节作用。
第二、有助于睡眠调节
维生素B6中含有对神经调节有好处的物质，促进大脑合成激素，帮助轻度失眠的患者进入深度睡眠状态。两者结合可以有效的帮助人缓解神经疲劳。
第三、治疗溃疡
郭维素和维生素B6有很好的促进人生长发育的作用，当身体有溃疡的出现，例如口腔溃疡，可以很好的帮助人进行愈合，降低溃疡的复发概率。 
以上就是谷维素和维生素B6的相关详细内容，谷维素是一种神经调节的制容性物质，而维生素B6是人体需要的重要营养物质，谷维素可以帮助人神经进行调节，你这样的神经障碍问题，含维生素B6，可以增强人的新陈代谢和生理功能，对预防嘴唇干裂和溃疡有很好的作用，两者的结合可以有效的预防动脉硬化等疾病的发生，可以在医生的建议下进行合理的食用，根据个人的具体情况，进行食用，虽然好处多多，但是千万不要过度食用。
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