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“胖子”全身上下隐藏着不止9种疾病
离死亡并没有几步了
中青年时，体重每增加10斤
中老年时，糖尿病风险增加30%
高血压风险增加14%
心血管问题风险增加8%
肥胖相关癌症风险增加6%
胖，距离死亡也许没几步！
下面请看详细介绍
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[玫瑰]美国哈佛大学一项研究发现：
[快哭了]中青年时，体重每增加10斤，中老年时，糖尿病风险增加30%，高血压风险增加14%，心血管问题风险增加8%，肥胖相关癌症风险增加6%。
[衰]胖，距离死亡也许没几步！
[凋谢]胖对以下脏器造成的危害有那些
[爱心]1. 心脏
[打脸]脂肪堆积→衰竭→死亡
即使胆固醇低的肥胖者，有心脏问题的机会也会比正常人明显高出许多，因为脂肪会粘附血管壁。多余的脂肪，不只会影响外观，它还会使血液得不到足够的氧气，为了弥补这种情形，身体会制造过量的红血球细胞，使血液变得粘稠，流动速度滞缓。过度肥胖者，心脏会因过度疲劳而扩张、衰弱，严重者出现“充血性心脏衰竭”。
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2. 肝脏
脂肪肝→肝炎→肝癌→死亡
肥胖的人肝脏老化非常明显。平均而言，身高体重指数每增加10kg，肝脏的“年龄”就会增加3.3年。
肥胖问题由于体内脂肪在肝脏的堆积，从而形成脂肪肝，又称作脂肪肝变形。严重的是，脂肪肝还会进一步恶化，引发肝炎、肝硬化问题。
3. 肾脏
肾小球“三高”→肾病
肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的废物与毒素，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡，体重过重，易伤害身体的主要器官。
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4. 骨关节
关节压力大→骨关节炎
《一个肥胖患者的死亡》中，记录了美国德州的赫克托·加西亚的生活，他体重最重时达288公斤。因为肥胖，他进行了4次膝关节置换手术，如今必须要用到代步机帮助行走。
不断增加的体重给骨关节造成巨大的负担，加快了关节软骨的蜕变和丢失，并刺激骨刺的形成，导致骨性关节炎的发生。
5. 肺
肺功能差→呼吸暂停、慢肺阻
过多脂肪会增加体内炎症反应，一定程度上损害肺脏。法国一项研究发现，与体重正常者相比，腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍，慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道问题发病率更高。比如，我们熟知的，胖人更容易打呼噜。
6. 血管
堵塞→高血压、高血脂→脑卒中、心梗
人一旦体重超标，体内脂肪出现堆积，血管就会像管道一样生锈结块，进而发生堵塞，血流不畅了，高血压就来了，心脏问题和中风的几率就会明显增高。
在40-50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
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7. 大脑
[发抖]智力下降→老年痴呆
瑞典一项为期24年的医学研究报告指出，女性越肥胖智力越低，还可引发老年妇女的痴呆问题。对于超重16%的女性，她们将随着每增重一公斤脂肪而表现得智力下降。
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8. 胰腺
胰岛素抵抗→糖尿病→并发症→死亡
肥胖的人几乎都合并有胰岛素抵抗。许多糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者，多为肥胖者。由于体型的肥胖，胰岛素搬运血糖的工作量也加大。普通人一餐5个单位胰岛素能解决的事，到了胖子这，可能就必须10个单位胰岛素才行。就这样，由于胰岛β细胞长时间超负荷功能，容易导致胰岛功能受损，出现永久性高血糖，即发生2型糖尿病。
9. 卵巢
月经不调→不孕不育
肥胖的人体内脂肪较多，脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的，脂肪越多，转变的雌激素也就越多，导致促性腺激素分泌减少，卵泡发育不好，反过来又影响卵泡合成雌激素，达不到高峰值，从而影响排卵，月经也就不正常了。
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怀孕是对肥胖女性的一大挑战，因肥胖者本来就不易怀孕，心理压力大，加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女性重，一旦怀孕，情况会相应加重。甚至发生蛋白尿。患有糖尿病的女性，产下畸型儿的比例也高。一般肥胖产妇的胎儿都有过重现象，应慎防难产。
[好的]看来，保持理想的体重，绝对是合乎健康之道的。即使是一个轻微超重的人也比不上一个瘦子健康。
[吃瓜]如果你觉得自己喝口凉水都会胖三斤，那你应该是属于易胖体质了，如果你属于易胖体质， 切记：只有改变易胖体质，才是减肥的王道。      
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