 作者：刘sir 工作没有价值感怎么办？最近职业辅导师收到最多的问题就是：工作不快乐，找不到实现自我价值的感觉，是不是该跳槽和转业呢？今天我就来给大家解答下这个问题。 相信大家都发现自己在刚进入一家新公司，接触新工作的那段时间，是最有动力也是最富激情的。 但当你慢慢熟悉工作流程之后，就经常打不起精神，而且感觉上班的心情很沉重，甚至出现“想辞职”的想法，这就是典型的职业倦怠期。 有一个词，叫“机械性重复”。当你不需要动脑子，按部就班的机械性的 重复时，就不可能有成长的。 没有成长，就没有高潮体验，没有高潮体验的工作，自然就会产生懈怠感。 记住！带着脑子去工作，发现意义感，就是发现更多的可能性。 跳槽和专业改变不了问题，不从根本上改变认知，只会让你在过完新鲜期和蜜月期之后，继续进行着低水平的重复。 要知道365行起点不一样，但终点是一样的。 做不同的行业和岗位，一开始你需要不同的专业技能，但越做到后面，越殊途同归。 你都需要考虑带人、带团队、考虑客户、思考目标，再做到后面你都要考虑现金流、战略、战术、甚至资本市场融资吧？即便你把爱好做成了事业，在面临被考评时，同样会觉得枯燥乏味。 所以，找不到自我价值感跟你做什么没关系，而跟你有没有看到价值与意义感本身，以及用什么心态去做有关系。 那么换工作或者换行业也是治标不治本的选择。 在这里，给大家分享3个找到自我价值感的万能小方法： 1、利用小步原理拆解目标。 职业倦怠期需要主动寻求新的挑战，让我们能力得到提升。 但是我们如果把目标定的太高，或者挑战足够艰巨，一时看不到成绩，我们就难免会畏难，失去积极性。 这就需要我们把大目标拆解成切实可行、努把力就能够得着的小目标。 去攻克一个一个的小目标，让自己看到自己的进步，你就会在工作中找到爽感。 而且无论多难得工作，学会利用小步原理去拆解目标，不可能早晚也会变成可能。 2、不吝啬于积极的向外反馈来换取外部的正反馈。 对于职业倦怠期的你，缺的不是一份好工作，而是一份好好工作的心态。 如果你一直抱怨，那换来的只能是抱怨。 一直在否定中成长，难免感受到的也是人生的黯淡无光。 如果你能力需要提升，在受教后的一声“谢谢”，也是你可以对外输出的价值。 如果你技能娴熟，已经成为老手，你也可以进一步去总结工作中的方法和经验，并且可以试着把这些方法和经验分享给同事。 收获一句“谢谢”，也能证明你向外输出的价值。 而且把别人教会是你自主学习和提升最好的方式，通过总结和梳理，让我们把感性的经验主动升级为系统的理论；通过分享获得的反馈，帮助我们对系统的理论进一步持续迭代。 除此之外，分享能让更多人知道你，为你个人品牌的价值累积添砖加瓦。 3、懂得超预期交付，敢于给自己提出更高的要求。 你可以观察身边任何一个可以称得上高手的人，他们必然习惯把工作能做到超出领导和同事的预期。 想要每次都能超预期，必须摒弃打工心态。 一个人之所以在工作中没有超出预期，多半不是因为自己的能力不足，而是因为他用打工心态在工作。 “给多少钱，干多少事”，拿自己的时间去换钱，完成份内的工作即可，不做工作职责之外的任何事。 这样你在工作中不太可能有什么升职加薪的机会，感受不到太多的成就感和被认可，也永远不能成为高手。 要知道，即使在和局里，每个人也可以创造出新局面。 只有当你总把超出外界给自己的目标当作目标时，你才是为了自己的目标在工作。 取乎其上得乎其中，这样每一次交付你收获更多的才可能会是肯定和惊喜。 最后，总结一下，找不到工作价值感跟你做什么没关系，那是因为你没有看到价值感和意义感本身。 今天我也给大家分享了3个找到自我价值感的万能小方法： 第一个，利用小步原理拆解目标； 第二个，不吝啬于积极的向外反馈来换取外部的正反馈； 第三个，懂得超预期交付，敢于给自己提出更高的要求。 如果你在个人发展上遇到了困惑，不知道如何提升自己，实现自己的价值。 最后送给大家一句话：气场背后，皆是底气。 愿你成为勇于创造高潮的自己！ 我是刘sir，在《超级思维》，我们一起成长，不断精进！ |
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