《轻松学经方6》第59讲 雪中送炭方——桂枝加附子汤2

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

第一冻组词叫冷冻。第二个冻词叫冻紧。你有没有发现，天气冷的时候，一个人在外面骑自行车，会自动的收缩，热涨冷缩，他自动会变的缩紧颈。所以张仲景讲，寒气厉害的时候四肢肌肉会自动收缩，不能舒张，所以筋就会变缩短。等于什么？让人短寿短命的就是寒气。一息阳气一息命，一息寒气一息病。

筋长一寸凭什么？你看我们碰到好多练瑜伽的，他筋拉不长，怎么拉都没办法拉长。你冬天拉筋吗？冬天易伤筋。最好拉筋的季节是什么季？什么主筋？肝主筋，所以你看哪个季节树枝柳条抽的最多？春天！

所以春天就是人体拉筋最好的季节。一天对应春天是什么时候？晨起，平旦。所以5点到8，9点，老师为什么是在这个时间段，第一给你们讲课，让大脑脑髓亮起来。第二要习劳。你别小看撬石头拉筋，筋一拉身体就壮。筋缩一分命就短一分，筋拉长一分命就长一分。所以，别人看，你是在挖石头。老师看，你们是在续命延寿。所以你们冷淡对待挖石头就是冷淡对待生命、寿命。

昨天杨子叔经过：“你们尽干这些没用的事，淮山田里那么多草都不去锄，这些石头搬来搬去，搬什么？”我说：杨子叔，你有所不知啊！因为他们是什么？是没有绳子的牛马，必须要先在这个石头里搬来搬去，练强了才可以在田地里头干活，万一把他们硬引过去，你这片淮山就遭殃了。“啊~，对对对。”哈哈~。

所以一个人的筋能够拉伸，全凭他阳气足。“阳气者, 精则养神, 柔则养筋。”这一点，一般人读不到的，《黄帝内经》上的。所以阳气有什么好处？阳气饱满的时候人就有精神。阳气充盛的时候，奇怪，这个筋就好柔！你发现最近手关节僵硬，人很僵硬，觉得转身都不利索，阳气少！觉得特别疲劳，阳气少了！觉得膝盖骨屈伸不利，阳气少了！为什么？春天，枝条任你柔来扭去，它都很好。冬天你试试，一动它就断了。

所以，有人说：“诶呀，曾老师，我运动伤了。”“我老容易搞伤。”那你阳气不够。柔之养筋。所以，老师用桂枝加附子汤配合养筋汤，中老年人膝盖骨伸又伸不直；弯又弯不了，好麻烦，厕所都蹲不下去！人生之苦你是很难体验到的。桂枝加附子汤加酸枣仁汤或者养筋汤。

养筋汤、酸枣仁汤让筋骨阴液充盈，桂枝加附子汤让筋骨阳气充足，“阴阳调和，其筋乃柔”啊，筋骨就太柔顺了。上厕所他一蹲，就下去了。所以你什么时候觉得筋骨曲伸不利，好像冻僵紧紧冻收缩了，就是桂枝加附子汤。

悄悄跟你们讲，这个可是发育神方，长高方。现在有些人“哎呀。我要增高”。增高就是桂枝加附子汤。如果你属于发育不良的，别人都老是高你一个头，你矮他一个头。为什么矮呢？筋缩了，没有拔节啊。你看，小孩子要长高，六岁以前他要干一件什么事情？发烧！叫变蒸。

小孩子他频繁发烧，而身体又没事。发育足，他生命能量放一团出来，身体就蹭高一点；放一团又蹭高一点。小孩子的生长发育伴随着发烧发热。你一下子抗生素打压试试，打久了，发育不良。而你顺其性用些解表的，苏叶，薄荷，生姜大枣，发发汗解解表。嗳！反而长的好高。

所以用中草药调理的这些发烧外感，孩子服完药后觉得更强壮。而用打压式的消炎、抗菌，奇怪了，怎么以前二个月跑一次医院现在变一个月；一个月跑一次医院的，变半个月。体质被打压下去了。伤及无辜，打压病邪的时候同时打压了体质。中医就不一样，把病邪宣发出体外，同时提升体质，思维不一样。

所以，桂枝加附子汤既是点加油方子，对治雪上加霜之病，有火有油了，也就是最给力的发烧发热方，它可以让生命能量燃烧。所以一般不是先天不良还不轻易用。这个汤方可以让人热气充满。所以你没有去运动锻炼，轻易服会上火。

现在许多人服用温阳药，服用致疮痈满面。为什么？你家里有火，你到处点家就着火了。你放火在灶下点，就帮你把食物煮熟。所以身体的阳火是好东西，关键放什么地方。好多人服用补阳丸，他放不到丹田下面去，“呼”一下子跑到脸上来，就长疮。吃煎炸烧烤，嗳！这入口好香啊，他放不到命门下面。跑位了，跑到脸上来就长疮，跑到肛门就痔疮。

怎么把它放到命门跟丹田下面去呢，深呼吸。所以你看那呼吸越浅的，稍微吃点热的就上火，稍微吃点凉的就胃寒。浅呼吸嘛！所以，老师让你们能挖淮山洞，能单腿铲土，一铲就没铲，能凭小锄头把深层次的石头挖出来。你以为老师需要那些石头吗？不！是你身体需要深呼吸。你看到是挖石头，你就活该干苦活。你看到是在拉长你的呼吸，深呼吸，你服用的营养统统拉到命门腰肾去，藏到骨头里。将来就会获得读书的耐力跟练功的体力。说白了就是银行里有库存。

五脏六腑，哪个脏腑藏是银行？肾！“肾者，受藏六腑之精尔。”藏着。所以，一个让你藏东西让你存钱藏精华的地方，那就是人体银行。怎么藏呢，深呼吸就是藏，浅呼吸就藏不进去。所以人家以财宝为美，我以深呼吸为美。每天必须体验深呼吸。有深呼吸才有深度睡眠。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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