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来自: 济宁大狮子 > 《武术搏击炁功类》
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佩服!88岁大力奶奶徒手举大缸,下腰一字马!
88岁大力奶奶徒手举大缸,下腰一字马!最近,有一位绍兴的老奶奶,徒手举缸的视频在健身圈火了起来。下腰一字马,她每次能完成30下。徒...
老爷子太极拳发放功夫不错,把年轻人当沙袋玩!
独腿大叔每日扛石登山,替北大儿子挣生活费,老人一番话让人心酸
在小安山,驼背几乎成90度的李乔山是江大明的伴儿。偶尔,江大明问李乔山,为啥给他面包吃?李乔山摇头,说扔了可惜,不如给他吃掉。李乔...
治经前乳胀
先将沙子炒热,装袋,再将药粉袋置于热沙袋之上,垫在腰腿痛点处,每日1次,每次2小时,沙袋凉后换另一沙袋,15天为1个疗程。
抛沙袋接沙袋来锻炼
抛沙袋接沙袋来锻炼。
你会呼吸吗?正确的呼吸如何让你瞬间扫飞1吨重的沙袋!
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沙袋2
沙袋2.
11.顶沙袋走
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有个年轻人问一位老人,“您总是在学习,通过学习,最终得到了什么?
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