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来自: 爱感恩520 > 《待分类》
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治经前乳胀
先将沙子炒热,装袋,再将药粉袋置于热沙袋之上,垫在腰腿痛点处,每日1次,每次2小时,沙袋凉后换另一沙袋,15天为1个疗程。
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如何沙袋练习正蹬,别像Nina一样猛戳自己脚趾噢!沙袋练习可以提高你对时机、精准度的掌控,同样这也会令你变得懒惰,因为沙袋不会督促...
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