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来自: 泉城贤人 > 《讲座》
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人体第一穴,胡思乱想睡不着,按神阙100下,宁心安神,好入眠
人体第一穴,胡思乱想睡不着,按神阙100下,宁心安神,好入眠。
UC头条:此穴是人体养生要穴, 养心安神、改善睡眠, 一按就灵
UC头条:此穴是人体养生要穴, 养心安神、改善睡眠, 一按就灵。神门穴。神门是扇门,是心神出入之门,是安定心神的门户,是身体自带的“...
“养神”与养生
本文介绍养神应重视的几种方法
『养生茶』(五)益心安神茶: 二神茶
『养生茶』(五)益心安神茶: 二神茶。原料:茯神5、炒神曲2。用法:用200水煎煮沸后代茶饮。功能:健脾消食,养心安神。用途:心脾两虚、体倦食少、心悸失眠。来源:传统药茶方。
5.14晚上捶背睡个好觉
中医认为,人体的背部有督脉和足太阳膀胱经,人体五脏六腑皆系于背,适当捶打背部,可以振奋阳气,疏通经络,促进气血运行,调和五脏六腑,起到消除疲劳、宁心安神的作用。晚上临睡前捶背能助人宁心安...
【骨科名家林如高:“安神止痛汤”】
【骨科名家林如高:“安神止痛汤”】安神止痛汤。宁心安神,益气镇痛。各家论述:本方用琥珀、远志、酸枣仁、茯神安神宁心;“心藏神”,心主血脉,神赖气血濡养,党参、黄芪、淮山、生地、白芍、甘草...
不寐案例
【治法】以清心泻火,养心安神。【评按】:不寐一证,原因较多,临床辨证有寒热、虚实之分,经云:“盖寐本乎阴,神其主也。神安则寐,神不安则不寐”。蝉蜕一味,性甘寒而质轻,如羽上浮,善走上焦,...
【神门穴,神出入门户之穴,安神第一】神...
【神门穴,神出入门户之穴,安神第一】神?...【神门穴,神出入门户之穴,安神第一】神?门穴,属手少?阴心经。神,与鬼相对,气也。门,...
按摩心经 护心安神
按摩心经 护心安神。手臂内侧是手少阴心经的循行部位。心经起于心中,在体内和体表各有一段循行路线,体表是沿手臂内侧后缘一直到小指。...
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