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来自： 高中物理原创 > 《高中物理-曲线运动》
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“饭后走一走，活到九十九”，那么饭后最佳的运动时间是什么呢？
老人春季，如何养生
早卧早起，保证睡眠时间。2、运动宜舒缓。运动应该尽量避免损耗阳气，可根据自身体质，选择散步、慢跑、嘘字功、梳头功等舒缓的运动，或...
每天的运动。
每天一次叩齿三十六下，到老年牙齿不松不掉。
一天中的运动时间
一天中的运动时间。
事实证明，最好的运动时间是在晚上
事实证明，最好的运动时间是在晚上。可是，别忘了我们大多数人运动的目标都只是。1、因为从平静的睡眠一下子到剧烈的运动，这个过渡方式...
运动前后记得拉伸，没时间运动也要拉伸一下
运动前后记得拉伸，没时间运动也要拉伸一下.
块时间：我到底有多忙？
块时间：我到底有多忙？发现一款App，「块时间」，将每个小时分成两块，用来统计一天24小时睡觉、工作、日常、娱乐、运动等等的分配情况...
如何通过健身来壮阳？
如果你是生理因素，就不能只靠运动了。运动可以强身健体，但是不能想象着靠运动让你真正的雄起。在运动中找到好的身体， 然后配合有质量的治疗 愉快的心情 这样才是根本。
一天中最佳运动时间！
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