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冬天天气寒冷，宝宝非常容易感冒。很多宝妈到了冬天就会非常小心，生怕宝宝受凉，可这里面的一些方法其实是走入了误区，不但不能帮助宝宝预防感冒，反而会对宝宝的身体造成伤害。下面这4个误区，宝妈看看自己是不是也这么做过？ 1、出门一定戴口罩 很多宝妈喜欢在冬天，给宝宝出门后戴上口罩，觉得这样就能帮助宝宝预防感冒，少受凉。不过这只是宝妈自己认为的，实际上这样做对宝宝并不好，因为宝宝吸入空气，会通过一段气管才会进入肺部，这样到了肺部时温度已经接近体温，不会凉了。而宝宝的耐寒能力，也是通过这样的锻炼来增强的。而宝宝要是一出门就戴口罩的话，宝宝的呼吸道总是得不到锻炼，宝宝会很虚弱，稍微受点寒就会感冒。 不过风特别大的时候，或者空气质量不好的话，则需要给宝宝戴上口罩。 2、户外活动易感冒 有的宝妈觉得冬天太冷了，宝宝外出活动容易着凉，会感冒，所以就让宝宝在屋里晒晒太阳。其实宝宝晒太阳是有好处的，尤其在冬天晒太阳对宝宝健康是很有好处的。不过在屋里晒太阳，隔着玻璃是不起什么作用的，需要直接照射在皮肤上才行。所以，在冬天也要带宝宝多到户外走走，出去晒晒太阳。 而且，在户外让宝宝呼吸下新鲜空气也是不错的。所以，冬天只要天气暖和点，阳光充足的时候，就带宝宝出来走走吧。 3、维生素A补得越多越好 有的宝宝到了冬天，经常会感冒，到医院检查后让补充下维生素A，帮宝宝增强体质。所以宝妈就想既然维生素A能帮宝宝增强体质，就让宝宝多吃点，这样身体 会越来越好。其实这是矫枉过正的做法，维生素A对宝宝是有好处，但补多了却会导致宝宝中毒，所以并不是补得越多越好。 给宝宝补充维生素A的最好方法就是食补，比如让宝宝多吃些胡萝卜、青椒、蛋类、奶制品、动物肝脏、黄色水果以及鱼肝油。 4、冬天要大补特补 一些宝妈觉得冬天天冷，是进补的好机会，所以要给宝宝大补特补才行，于是给宝宝准备了一些药膳用来进补。但是，宝宝的身体较为虚弱，用药膳大补特补反而会起反作用。但可以用食补的方法适当的给宝宝补一下，比如多给宝宝吃些富含胡萝卜素的食物，可以保护宝宝的呼吸道和胃肠道黏膜免收细菌侵袭。另外，多给宝宝喝些汤，也能增强宝宝的抗病能力。 宝妈们，如果你在冬天也有上面这几种想法，就赶快改改吧，别好心办坏事哦！ |
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