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宝宝常喝牛奶，宝宝身体好，还长个子？但有这些误区，可能白喝了 如今大家都是知道，牛奶是非常营养的食物，因此，牛奶也成为了宝宝们每天都会喝的饮品。可能有人会认为牛奶淡而无味，不好喝，但是如果你喜欢了牛奶的口感，就不会这样认为了。  经常喝牛奶的人，都会认为牛奶是好喝的，并且还 营养丰富，不仅补钙，促进宝宝长个子，还能增强宝宝身体素质，让宝宝身体发育得更好，少生病，身体更健康。虽然常给宝宝喝牛奶，有着诸多好处，但是如果宝妈们犯了这些常见误区，那么可能就会影响牛奶的作用，最终可能让宝宝牛奶喝再多都白搭，你知道么？  早餐鸡蛋加牛奶 如今生活节奏加快，大人们每天都是非常忙碌的，可能很多父母都没有时间，精心为宝宝准备丰盛的早餐，感觉即使准备了，宝宝也吃不了多少，非常浪费。因此，牛奶和鸡蛋，就成为了宝妈们的首选。 鸡蛋和牛奶，都是非常有营养的食物，做起来还非常简单，牛奶热一下，鸡蛋用水煮就行，简单方便，还非常节省时间，并且还会认为这样的早餐，还与国际接轨了，因此，而自得不已。  殊不知，牛奶鸡蛋虽好，但如果早餐只吃这两样东西，不仅宝宝会吃腻，并且更为重要的是，宝宝的身体经过一夜的消耗，宝宝的身体最为需要的还是补充大量的碳水化合物，来补充身体流失的能量，而牛奶鸡蛋却无法提供大量的碳水化合物，这就成为了最大的问题。  用牛奶服药 让宝宝吃药，相信是每个家长都头疼的问题吧！一些宝妈就想着让宝宝边喝牛奶边吃药，不仅宝宝喜欢，还营养丰富。 殊不知，吃药的时候，用牛奶送服，不仅会影响身体对药物的吸收，还可能与药物发生化学反应，不利于药效的发挥，甚至还有可能产生一些对身体有害的物质，你知道么？因此，服药的话，最好还是用白开水最为合适。  牛奶和米粥一起吃 牛奶中富含丰富的维生素A，而米粥中，含有大量的淀粉物质，以及脂肪氧化酶，可能会破坏维生素A，从而可能导致宝宝维生素A摄取不足，不仅影响宝宝的眼睛视力发育，还可能导致宝宝身体发育迟缓。宝妈们一定要注意。  在牛奶中加点橘汁或柠檬汁 我们都知道橘汁或柠檬汁中，是富含维生素C的，因此，有人就想着在牛奶中，加点橘汁或柠檬汁，不仅可以调味，还营养更加丰富。 其实这样的做法，也是不可取的。因为橘汁或柠檬汁，是高果酸食物，容易破坏牛奶中蛋白质等营养成分，从而最终结果并不是营养更为丰富了，而是营养变少了。你知道么？  牛奶空腹喝 牛奶虽然营养丰富，但是却不能当作饮料或者水来喝。因为牛奶是不能替代喝水的，可能导致宝宝身体缺水，影响宝宝身体健康。 牛奶也不适宜空腹喝，因为牛奶空腹喝的话，并不适宜消耗吸收，可能最终喝再多牛奶，都白喝了。  说句心里话： 牛奶确实是好东西，但是牛奶却有着以上这些禁忌，但是一些宝妈们却经常在犯，这也难怪天天给宝宝喝牛奶，但是宝宝身体发育，依旧不好了。这下你知道原因了吧！#宝宝辅食# （所有图片来源网络，如有侵权请联系） |
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