劉承恩中毉師 木郁舒肝,化险为夷 接触时令养生文化几年,受益多多。这次用平时学的养生知识使自己化险为夷。 12月4日下午,我有点头痛。平时也偶尔头痛,挺一会就过去了。这次我也没在意。到晚睡前,头还有点痛,心想:明早茶灸就好了。睡到半夜1点多,我在剧烈的头痛中醒来,头像炸开了似的,同时心里也很难受。 我想:承恩老师讲了,当下金运金气太过,容易造成肝郁而引起头痛。于是赶紧起来饮食舒肝,又饮食养阴,然后躺了会儿,头痛没缓解。这时2点多了,想起来茶灸,但起身费劲。我勉强支撑着起来,做茶灸前的准备。 还没烧水,我开始肚子痛,蹲在地上想排便,扶着墙踉踉跄跄去了趟卫生间,回来弯着腰把水烧开,沏茶,半倚半卧地开始茶灸。慢慢地喝着茶,又两次饮食舒肝,一会出汗了。刚开始汗是凉的,感觉身体轻松了许多,头痛也减轻了些。茶灸到一半时,头就完全不痛了。4点茶灸完,一切都恢复了正常,可以下地煮粥吃饭。 这次出现的状况给我敲了警钟。虽然老师讲,身体有任何不适,不要挺着,应该及时纠正。但我总心存侥幸,认为没事儿。这次如果不及时处理,后果真不可想象。 遇到时令养生文化是幸运的!能践行时令养生文化是幸福的! 时令养生顾客 祝力娇 (吉林松原柏金华咨询师推荐) 2020年12月6日 承恩点评: 木郁和土郁 庚子年大寒之前,金气太过导致了木郁。“木克土。”如果木郁太久,可以形成土郁。所以庚子年冬天晚睡前 3个小时之上,最好净肠不再饮食,防止食物精微未能气化而沦为涎无法气化,在木郁时空阻塞脑循环,丑时肝经旺而发病。 木郁时空肠胃最弱,一旦腹内不适而阴,即刻健脾和胃。后天之本不伤,百病可治。欣闻养生学员己可养生自调自愈,甚喜!人生可以把握自己,如同自驾漫游戈壁,因有维修技术,无畏死车,活得自在并走向大自在。随喜赞叹! 2020年12月25日寅时 王楠一编审,王蘇源二编审 郑娜、张一林版面 (部分图片来源于网络)
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