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元旦伊始，意味着新的一年到来 此时也正是养生的关键时机 在漫长又寒冷的冬季里 养生保健一定要做好 冬季体内的肾气需要贮存好能量 这也是为新的一年，蓄上满满的元气 正逢小长假，不妨自己动手泡一壶好酒 用养生的方式开启新一年的健康生活 今天小编就来为大家 推荐几款元旦养生好酒 喝对了，可以滋补一年！ 枸杞泡酒【配方】千龄山无添加枸杞500克，无添加泡酒专用酒5000毫升。 【制法】将千龄山无添加枸杞置无添加泡酒专用酒中，密封置放于阴凉避光处，浸泡7-10天即可饮用。 【功效】滋补肝肾、提高免疫力、清肝明目、清热疏风、抗疲劳。 【用法】日服2次，每次服用10-20毫升。 西洋参泡酒【配方】千龄山无添加西洋参100克、枸杞200克、熟地黄150克、黄冰糖200克、无添加泡酒专用酒5000毫升。 【制法】将千龄山无添加西洋参和其他药材一同置入无添加泡酒专用酒中，加盖密封，30天后即可饮用。 【功效】强身健体、益寿延年。 【用法】每日2次，每次10~15毫升。 党参泡酒【配方】千龄山无添加党参120克、枸杞200克、黄芪100克，无添加泡酒专用酒5000毫升。 【制法】所有材料挑去杂质，用料理机打碎成粗末，用纱布袋扎好，置入无添加泡酒专用酒中，密封好放在阴凉避光处存放，间隔5天左右摇一摇瓶子，泡制一个月左右即可饮用。 【功效】补气养血、清体排毒。 【用法】每日两次，每次服用20毫升左右。 锁阳泡酒【配方】千龄山无添加锁阳300克，无添加泡酒专用酒5000毫升。 【制法】将锁阳浸泡在无添加泡酒专用酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。 【功效】益精补阳，养血强筋。（适用于肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力，精血不足等症状） 【用法】每天2次，每次15-20毫升。 注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。 元旦泡酒注意事项1.如果怕市面上买的药材直接浸泡有杂质不利健康，清洗又太麻烦，建议选用高品质的千龄山无添加药材，密封保存，没有杂质，不用清洗可以直接用来制作泡酒，制作出来的药酒效果也会更好，有需要的朋友可以尝试一下。 2.最好选用纯粮酒泡制，食用酒精勾兑酒泡酒与用纯粮酒泡酒最大的不同在于，谷养康无添加泡酒专用酒是天然发酵酿造而成，含有多种对人体有益的天然物质，而这些天然形成的物质会和药材发生反应，如此才会产生神奇的保健作用，而食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好，更会影响破坏药材的功效。 3. 元旦泡酒要用玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡药酒，塑料金属装酒会逸出有害物质。 4.元旦小长假聚会多，饮用治疗性药酒要适量，不宜过量饮用，同时要避免空腹喝酒，切记酒后不开车，尽兴之余更要注意安全。 |
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