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▲ 肾为先天之本，脾为后天之本。养生常说的固本培元其实就是指的脾肾。 脾主运化是气血生化之源，肾主封藏贮藏精气。如果脾肾出现问题，那么气血的精华就不能化生，或者从肾通过排尿的方式漏出去。 这就是我们现代医学说的高脂血症、尿蛋白。   芡实9g、金樱子9g。 芡实入脾、肾二经，入脾健脾止泻、除湿止带，入肾益肾固精。 金樱子入肾、膀胱、大肠经，入肾固精，入膀胱缩尿止带，入大肠涩肠止泻。 不知道大家发现没有，两个药居然还有隐藏功效，止泻！ 所以久病腹泻、慢性腹泻，也可以用。 换个角度男性尿多尿频、女性白带增多也可以用。 这其实是个名方叫“水陆二仙丹”，芡实生于水中、金樱子生于山中，补脾肾就具有延年益寿之功用。 使用注意： ①沸水冲泡15分钟后温服，1次2杯，1日2次。 ②如果还有痰多、肥胖、大便不成形，可加薏苡仁6g。 ③可以做成药膳，比如薏米芡实汤、芡实薏仁粥、薏苡芡实煲。 加入薏苡仁则更增健脾之功。 道家的“丹田”，即为关元，在脐下三寸，是元阴、元阳交关之处。 关元下面就是膀胱，后面是肾，所以非常适合用于小便问题。此穴可以温补培元，用盐包热敷，或者用艾灸熏局部20-30分钟，有明显的作用。 成都中医药大学的陈秋教授采用水陆二仙丹治疗糖尿病肾病。 案例：男性，45岁，糖尿病12年，口渴乏力、饮食差、大便干，舌淡黯、苔白腻，下肢水肿1个月。检查：尿肌酐123μmol/L，24小时尿蛋白定量3.2g。 诊断：消渴日久，脾肾两虚，湿瘀互阻，浊毒内停。 处方：金樱子30g、芡实30g、沙苑子20g、黄芪30g、山药30g、益母草30g、泽泻20g、枳实15g、荔枝核15g、丹参10g、火麻仁30g、生甘草10g。 水煎服，每日3次，每次100ml。同时用西药控制血糖。 10付药后，精神好转，下肢水肿明显减轻，大便通畅。复查：尿肌酐102μmol/L，24小时尿蛋白定量1.5g。 上方去火麻仁，继续服用半个月。 再次复诊时，诸症明显改善，双下肢无水肿，二便正常。尿中无蛋白。 继续服用半年，多次复查尿常规无异常表现。 蛋白是食物的精华，即中医的“营养精微”。 生成靠脾胃之消化，脾虚不能向上布散则向下泄利。 管理靠肾脏之闭藏，肾虚不能封闭则精微外漏。 治疗原则就是健脾固肾摄精。而且临床药理研究发现金樱子、芡实的多糖具有降血脂、降血糖的功用，用于糖尿病的肾病更合适了。 了解更多中医养生中药基础知识 |
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