五劳七伤

​【五劳】是指心、肝、脾、肺、肾，因劳逸不当，活动失调而引起的五脏受损。

久视伤血-对应的脏腑是心；

久行伤筋-对应的脏腑是肝；

久坐伤肉-对应的脏腑是脾；

久卧伤气-对应的脏腑是肺；

久立伤骨-对应的脏腑是肾。

【七伤】指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。等情绪对内脏的伤害。

喜伤心。怒伤肝。忧、思伤脾。悲伤肺。惊、恐伤肾。