中医讲究望闻问切,除了切脉,望闻问三诊也很重要,很多经验丰富的医生靠望诊就能发现身体的问题。 看一眼,你已经死了 真正讲中医怎么「望诊」,历史就比《诗经》还要悠久了。在《黄帝内经》中,黄帝和雷公的聊天记录就有这样一句话: 雷公再拜曰:善哉!其死有期乎? 黄帝曰:察色以言其时。 而最出名的就要讲扁鹊见蔡桓公的故事了。 扁鹊见蔡桓公,立有间,扁鹊曰:“君有疾在腠理,不治将恐深。”桓侯曰:“寡人无疾。”... 居十日,扁鹊复见,曰:“君之病在肌肤,不治将益深。”桓侯不应... 居十日,扁鹊复见,曰:“君之病在肠胃,不治将益深。”桓侯又不应... 居十日,扁鹊望桓侯而还走。桓侯故使人问之,扁鹊曰:“疾在腠理,汤熨之所及也.....在骨髓,司命之所属,无奈何也。今在骨髓,臣是以无请也。” 居五日,桓侯体痛,使人索扁鹊,已逃秦矣。桓侯遂死。 扁鹊拜见蔡桓公,站着看一会儿就知道对方病在哪儿,好心提醒他,直到第四次见蔡桓公,发现没救了赶紧扯呼走人。 中医望诊的内容很多、很详细,包括望的位置、颜色、形体、神态....一篇文章说不完,今天就简单的和大家聊聊嘴唇,说说中医是如何看嘴唇的。 很少有朋友会问我嘴唇怎么样,更多的还是发图片问舌苔,问面色。其实嘴唇望诊一样重要。 《素问·五藏生成》说:“脾之合,肉也;其荣,唇也。” 《灵枢·五阅五使》说:“口唇者,脾之官也。” 中医认为:脾开窍于口,其华在唇。 什么意思呢? 脾之华在唇,是指口唇的色泽可以反映脾气功能的盛衰。 我们都知道肾之华在头发,发白、脱发要赶紧补肾,同样,嘴唇出现问题就说明身体脾不好,需要抓紧调理脾胃了。 尤其是嘴唇反应的不只是脾胃本身的气血,脾胃是关系全身气血充盛的,所以嘴唇有时候也反映全身气血的状态。 很多朋友身体很虚,怕冷、怕热、没力气....调理效果也很差,就要关注下自己的脾胃是不是出了问题,看看自己的嘴唇有没有下面这些问题。 嘴唇红润、性感的人一定脾胃好 脾气健旺,全身气血才充足,口唇就红润光泽;脾失健运,则全身气血衰少,口唇就会淡白不泽。 健康的嘴唇是淡粉色,红润,有弹性的嘴唇。也有少部分人天生颜色不一样,身体没有别的不舒服就不用特别担心。 大家要看自己的嘴唇时,一定不要涂口红,门诊的时候很多人化妆来,望诊的时候是十分头疼的。 望嘴唇最好找一个光线充足的地方,用镜子看,手机可能会有偏差。 1、唇色发红——上火 嘴唇红的颜色过于艳丽或是深紫红色。 嘴唇淡白的人,最宜补益脾胃的气血,建议多吃根茎或种子类食物,如山药、茯苓、小米、莲子、地瓜、芡实、白扁豆、芝麻、芝麻酱等。也可以吃些红枣、红糖、桑椹、枸杞子、阿胶等补血的食物。 也可以多吃之前讲中医健脾补气第一方,推荐的气血同补,「千年养生第一糕」——八珍糕 乾隆皇帝吃了50年,慈禧也经常用它调养脾胃,护肤养颜的功效。著名中医学博士罗大伦先生,曾在央视《百家讲坛》中,特意推荐过它。 白扁豆+茯苓+薏米:健脾祛湿,增强脾胃运化食物的能力 莲子肉+山药+芡实:健脾养心,补中养神,还能补益肺肾,身体的五脏能补益其中的四个,而且能把补益的气血固摄在体内。 山楂+麦芽+桔梗:促进肠胃蠕动,帮助身体消化吸收食物的营养。 整体配伍性味平和,不寒不热,选用上好的食材,经过精心研磨成丸,口感糯糯的,带着自然的谷物香气,脾胃虚弱、湿气重的人一般都喜欢,小孩老人吃也好消化~ 随时随地的当零食吃了,就能把脾胃养好,何乐而不为呢! 嘴唇颜色发黄,说明身体有湿热。 经常不想吃饭、恶心、腹胀、口苦、长痘痘、身体多油体味较大等症状,有时还会发呆发困。 这往往是“补出来的”! 吃的太多太好,运动运动太少。多余的营养和水湿,就容易滞留在胃肠,时间长了就堵出了湿热,困住了身体的气血。 嘴唇发黄的朋友最好健脾益胃的同时消食导滞,可以多吃白萝卜、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的食物;再配合陈皮、白术、茯苓、山楂、鸡内金等。 也可以用健脾补气血的八珍丸搭配消食活血的山楂六物膏调理。 唇周青黑——寒、湿 如果唇周肌肤有一圈黑色,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。 唇周肤色发青提示脾胃偏寒,多有暴饮暴食、喜欢吃寒凉、油腻、甜腻的食物,而且缺乏运动。 常感觉疲惫、食欲下降、消化不良、下肢沉重、小腹有坠胀感,月经时可能有黑色血块、浑身发胖,有黄褐斑、黑眼圈等。 这些都是身体阳气不足,代谢水液能力下降导致的,要忌食寒凉食物;多吃些温热的,方法同上面胃寒脾热的推荐饮食,多喝陈皮泡水。 5、嘴唇为青黑(紫)色——气虚、血瘀 人在很冷的时候,嘴唇会发紫。如果是正常情况下也发紫,就很可能是身体血液缺氧。 是心血管、呼吸道不健康的一种反映,比如哮喘、心力衰竭的病人就会这样。 体质测试结果气虚高、不想吃东西、身体总没力气的人最需要注意,不过这种青紫多休息,补足气就可以了,很好调理,还不是最危险的。 最危险的是唇色青黑(紫)色,还会有胸闷,偶尔会胸后背痛、体内无名疼痛、失眠多梦、心慌心烦,爱叹气,睡眠不好等现象。 推荐每天运动半个小时左右,不要太多太剧烈,以防意外发生。 在饮食方面可以多吃些活血化瘀的食物,平时泡些生山楂茶、玫瑰花茶,吃些三七、益母草、鸡内金等活血化瘀的食物。 现在秋冬季,时令干燥,很多朋友口唇肌肤干燥焦裂,甚至干裂出血,这是虚火或津液受伤,嘴唇肌肤失去滋润导致。 也好调理,注意房间湿度,多煮点梨、百合、银耳羹喝就可以。自己不喜欢煮也可以买我们熬制好的枇杷秋梨膏,滋润干燥的身体,调理皮肤干、嘴唇干裂的问题。 这些只是嘴唇望诊的一部分,很多朋友刚了解,最好和伴随的症状一起参考着观察自己。 切脉太专业,每天望一望自己和家人简单又方便,及时调理身体小问题,身体就不会积攒出大问题了。 喜欢看的人多,点赞转发多,以后就多写一些中医“看相”的本领。 |
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