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这个题目好像是有些惊悚，其实，我想是与大家探讨关于确立目标的问题，接下来，大家会明白为什么会用这样的题目。 并不是所有的人都喜欢生活中有目标，除非这个目标不用太多努力就能达到，否则，我们就会因为害怕目标带来过大的压力，而对目标充满了敌意。 况且，有些目标并非出自我们的本意，外部强加于我们的目标，无异于给我们带来了束缚，让我们内心很不舒服。 但是，对于目标，可能我们有一些误解，有目标并不是问题，问题是确立什么样的目标，以及这些目标到底要带给我们什么。 可以这样说，做一个幸福的人，必须有一个明确的可以带来快乐和意义的目标，然后努力去追求。 我知道，以上这样的说法，很多人并不认可，因为大多数人觉得没有目标，自由自在，那才是真正的潇洒幸福，一旦有了目标，就不自由了，不自由的生活，何谈幸福？ 果真如此吗？ 我们先来看目标与成功之间的关系。 从成功与目标的关系看，一般来说，有目标的人更容易成功，这一点似乎没有争议，尤其是具有挑战性的目标，可以激发人们的斗志，让人们有更好的表现。 目标其实是我们所做的一种承诺，如果我们信守承诺，那么，我们就会努力朝着目标进发，这种承诺也传递给了我们一种信念，那就是必须为此而攻坚克难，否则我们将难以心安。 有人打了一个比方：一个背着背包旅行的人，前方突然出现了一堵墙。如果没有目标，我们将知难而退，或者另找出路绕行。但是，有目标的人，会把自己的背包扔到墙的另一头，然后艰难而又义无反顾地翻墙而过。 一旦把背包扔过墙去，我们就不再犹豫不决，我们没有了退路。中国古代就有很多这样的例子，但是大都带着悲壮色彩，比如，破釜沉舟，背水一战，置之死地而后生。 为什么置之死地而后生？因为当一个人下定决心要兑现承诺，要实现自己的目标时，命运也开始帮助你。 歌德有一句话“当你想做什么的时候，赶紧行动吧，勇气本身就包含了智慧、奇迹和力量。” 一个目标，一个明确的承诺，可以让我们排除干扰，让我们更容易集中注意力，并且也能够在更加专注时，找到更好的路径和方法到达目的地。 当我们把背包扔过墙去，事实上，我们已经相信了自己，相信了自身的能力。我们去做的一切是出于我们的主动，而不是被动回应。 说到这里，估计还是有人会对给自己制定目标心存怀疑，因为我们只是论证了目标和成功的关系；有些人成功了，但是并没有得到幸福；有人实现了目标，却并没有想象中那么快乐，或者快乐是如此短暂，我们又陷入了无聊或焦虑中。 所以，我们还要继续进行认真探讨，下面的分析，才是问题的关键： 想象一下，你将要去一个美丽的地方，但是，在去往这个地方的旅程中，你会遭遇疲惫和困难，面临各种荆棘丛生和挫折坎坷。 当你快要支撑不住的时候，你会用那个美丽的地方来激励自己坚持，但是，如果困难接踵而至，你是不是开始怀疑自己：我是否能够到达那个美丽的地方呢？ 当你的怀疑越来越强烈的时候，很可能就会放弃。仔细想想，你放弃的原因就是因为你太过于关注那个目标了。 或者，换句话说，你在行进的过程中，太在意那个远处的目标了，你没有意识到，就在你通往那个美丽地方的旅途中，同样也有美丽的风景。 你应该把目光从远处那个目标，移到你正在行进的旅途中，你要享受当下为了目标而行进的坚定的脚步，享受当下正在奔跑的乐趣。 我们是要到达那个美丽的地方，但是，到达那里不是第一要务，那个美丽的地方，最大的作用是赋予了我们的旅途一个意义，一个方向。 那个美丽的地方，让我们的旅途不再盲目，如果没有这个目标，我们的旅途就没有了可以到达的终点。我们会在路上陷入矛盾和犹豫不决中，每一个路口都可能让我们大费周折，因为似乎去哪个方向都没有错，也都有错。 心理学家认为：为实现目标的奋斗过程，比达成目标更能带来幸福和积极的情绪影响。 所以，目标是意义，不是结局，目标的意义是为了让我们享受眼前。这句话有些难以理解，我们继续分析： 当我们把目标当做结局或者结果时，它带给我们的困难就显得格外令人焦虑，原因在于，我们会因为怀疑达不到目标，或者没有结果而感到沮丧和消极。 一旦我们把目标当做意义，我们内心就会产生一种安宁，我们会因为这个意义而改变对旅途中遇到困难的看法。比如：一想到这条路是通往一个美丽的地方，我对这条路上的坎坷不平就不再感到讨厌。 当然，在对目标的研究中，心理学家建议：我们不能仅仅确定物质财富以及名声地位的目标，尽管这是人的本能。如果你想得到幸福，就要去追求包括“成长、人际关系和对社会有贡献”的目标。 我们在这样的目标之下，会带着意义和快乐去做我们该做的一切，即使我们达不到目标，我们也是在为目标而努力着，努力本身就是有意义的，就是快乐的，我们为自己朝着有意义的目标行进而感到了幸福。 有意义的目标，让我们感觉一切不再像一盘散沙，而是凝聚成了一股力量，目标赋予我们感受价值的愉悦和快乐。 怎么样？各位家长朋友，和孩子一起制定新年的目标吧，你和孩子一定会因为有了有意义的目标而变得更加幸福快乐。 |
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