|
【1】 今天，我的减肥瘦身已经是一年了。 我是从去年3月9日开始减肥瘦身的。 也就是说，我已经完全养成了不反弹的体质。 我用了多长的时间呢？用了365天。 而我当初开始写总结的时候，是从2014年的12月26日开始的，到现在已经是803天了。 我戒烟到现在来说，也是15天了，本打算用一个月戒掉烟的，结果15天就可以戒掉了。 通过上面的几组数据，就可以看出，用803天，也就是两年零三个月，养成了写总结的习惯。 用365天，养成了良好的生活习惯，减肥瘦身成功，并且永不反弹了，而这个过程则是一年。 这就是说，这种日积月累的做事基因已经完全融入了我的血液了。无论我做什么事情，我都会这样连续的做下去。 因为我知道，任何事情说起来容易，做起来难。坐而论其道易，立而见其行难！ 谁要是不服的话，可以自己实验下，挑战下自己的惰性，先试一个月，不间断地去执行一件事情！ 【2】 人生有两大悲剧，一个是目标没有实现，一个是目标实现了。 我的减肥瘦身，用120天的时间，减掉50了斤的目标，而保持下去已经365天了。目标是已经实现了，所以我就要找我的下一个目标了。 戒烟，用15天就戒掉了。十多年的烟龄，戒掉也就戒掉了。这个戒烟呢，比我想象的还要轻松。 我是怎么戒掉的呢？ 很简单，一分钱都没有花，就是把自己戒烟的决心和信息发到QQ说说里，比如：连续戒烟第1天。 只要是抽了烟就算断了，就重新开始。 当把自己的决心发到朋友圈和空间的时候，自己想偷懒都不好意思啦！ 就是这么简单，我就是靠这个就把烟戒掉了。 其实任何事情的道理和理论等等，都是很简单的。如果是争论了半天，没有付之于行动的话，是没有结果的。 没有结果的过程，是没有意义的。 【3】 好啦，说说我今后的新目标吧！ 今天既然是把这篇文章写出来，主要就是给自己一个继续前行的目标，继续学习的目标。 因为，现在不前行的话，就如同逆水行舟，不进则退。 所以，我给自己定的目标就是每天读半个小时的书，不读书是不行的。 那么，读书的目的是什么呢？ 读书的目标，是为了去用。学以致用才是目的，知行合一才是关键。 书读多了，不去用，不去实践，那跟书柜是没有什么区别的。 今后我写的东西就主要是每天读书的感悟了，以及运用的过程中，自己是如何解决问题的。 我是如何解决问题的，以及如何帮助别人解决问题的。 文章的字数嘛，就不限了。自己根据每天的感悟深浅，以及运用的心得，写出来就好了。 写作的目的又是什么呢？ 主要还是为了自己有个总结，有个收获，有个进步。当然了，也不可能每天都是进步的。也有时候是退步，哈哈！ 当然了，如果有朋友感兴趣，也愿意跟我交流和一起进步的话，大家可以留言。我们一起进步！ |
|
|
