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著名歌唱家郭兰英曾向书画家李苦禅请教：什么字最难写?李老不假思索地回答到：一。 “一”字只有简单的一笔，但是却能衍生出更多复杂的字。正如老子所言：道生一，一生二，二生三，三生万物。 大道至简，万千繁杂，多是人心造作。人活到极致，是素与简，越简单越幸福。 
最美的风景，就在身边 生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。很多时候，无需远方，眼前即是诗与田野。“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。”都是寻常景物，稍加提炼，就是一幅凄凉动人的秋郊图。“最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。”不过是少年日常，以诗眼看去，顿时童趣盎然，父爱无疆。“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”人间处处好风光，只要你肯抬头，哪里没有落霞飞鸟？这个世界上最可怕的，不是失明，而是是眼睛雪亮，但是心瞎了。真正的修行不在山上，不在庙里，与其心浮气躁地在各种道观寺庙里寻求清净，不如更多地向内探索，在生活中修行。这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净。你若通透，走到哪里，都有风景。老子讲：五色令人目盲；五音令人耳聋，五味令人口爽。颜色多了，眼就花了；声音多了，耳朵就辨不出了；味道太多，人的味觉就失灵了。大道至简，少就是多。简单，才能不为物役，听到内心的声音。自古以来，但凡有些成就的人，都懂得用减法去生活，尽量活得简单。曾国藩身为清朝重臣，每年薪水就接近两万两，但是这些钱却大部分拿去周济别人，自己却活得甚是清俭。妻子买了个丫鬟帮忙做家务，他嫌费钱，让妻子退回去。家中子弟也不能使用奴仆，平时端茶倒水、扫粪捡柴都要亲力亲为。人之所以活得累，除了生活本身的喧嚣之外，更多时候是因为，人自己活得太复杂，太功利。《庄子》里说大知闲闲，小知闻闻。大言炎炎，小言詹詹。真正智慧的人，见过繁华世界，从不以量求胜，而是以梦为马，以质为荣。《菜根谭》有言：异宝奇琛，俱民必争之器。总不若寻常历履易简行藏，可以完天地浑噩之真，享民物和平之福。世人总是喜欢复杂金贵的事物，为了赚更多的钱、住更大的房、开更豪的车，每天都在忙碌奔波，慢慢失去了感知幸福的能力。 人的欲望是无穷的，一味给生活做加法，幸福只会离我们越来越远。 与其在纷繁复杂的物品、圈子、欲望中苦苦挣扎，不如极简过生活。而极简主义，也绝不仅仅是物品上的断舍离，还应该包括欲望上的整理和清零——只有精简泛滥的欲望，放下丛生的杂念，清除身边多余的物品，才能听见内心的声音、找到真正的自我。大道至简，繁在人心。世间最容易得到幸福的人，恰恰是那些心思简单的人。只有心简单了，生活才能简单，所见之景，皆是天地钟情；只有心自在了，人生才能自在，所到之处，皆有天官赐福。
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