【原】手把手教你 微波炉巧克力蛋糕！

是尝试过最湿润的微波炉配方。唯一缺陷就是能量爆棚。加一杯拿铁（夏冰冬热）是最喜欢的下午茶搭配。

用料

泡打粉	1/4小勺
牛奶	3勺
糖	3勺（可减）
可可粉	2勺
面粉	3勺
植物油	3勺
盐	一点点（可省）
香草精	一点点（可省略）
坚果	多少都好

1.取350ml以上容量的可微波马克杯一个，加入3大勺面粉。84大卡

2.加入3大勺白糖。144大卡

  

3.加入2大勺可可粉。24大卡

  

4.加入1/4小勺泡打粉

  

5.加入一点点盐。增加风味，可省略

  

6.用叉子混合均匀

  

7.加入3大勺油。菜油372大卡

  

8.加入3大勺牛奶。全脂30大卡

  

9.加入一点点香草精。增加风味，可省略

  

10.用叉子搅拌至完全融合

  

11.放入微波炉，高火90秒。实际用时请根据火力调整

  

12.结束后冷却1-2分钟

  

13.撒上你喜爱的坚果，配上一杯拿铁，请尽情享用吧

  

小贴士

不包括坚果，共计654大卡。做法超简单，口感很湿润松软，但是热量很高，不要太频繁哦