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凡事都有两极,还讲过犹不及。
血压也是这样,我们常说防治高血压,其实长期低血压也不好。血压偏低不仅容易引起头晕、心悸等问题,长期的低血压也有可能会引发一系列的不适,需要引起警惕。
低血压指动脉收缩压低于90mmHg/
或舒张压低于60mmHg。
说了这么多,怎么防治低血压呢?
直立性低血压
餐后低血压
总之,低血压也要区别对待,让我们充分了解自己的情况,减少不良因素刺激,加强锻炼和均衡饮食,向健康血压迈进!
来自: 忍思静诚 > 《生活医药》
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