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01 当今，很多人喝了很多的“鸡汤”后，发现自己并没有被“鸡汤”滋养好，甚至有些不适了，所以就开始喝“毒鸡汤”了。 为什么有些人会认为“毒鸡汤”反倒有营养呢？因为他们觉得鸡汤只是“巨人”们的主观经验的总结，并不适用于每个人，反倒是毒鸡汤能够让自己更好地认清现实，也更贴合实际。这种想法听起来似乎有些道理，但他们却忽略了一个重要的事实，那就是，如果“毒鸡汤”喝多了，不仅不能够认清现实，而且会让自己不敢、不能、不愿面对现实，过得越来越“丧”，越来越消沉。 举个大家熟悉的例子。鸡汤语句“世上无难事，只要肯攀登。”对应的毒鸡汤则是“世上无难事，只要肯放弃。”比较一下，大家就能感受到这两句话传递的能量是不同的，一句能激励人心、鼓舞人积极上进，充满着激情、热情和力量。另一句则诱导人颓丧、让人消极，充满着自甘沉沦、逃避挑战和精神松懈。 不要小看这些语句，它们暗含着迥异的能量。如果经常用积极上进的语句鼓励自己，即使不能达到想象的美好结局，但也会离那美好结局越来越近。 如果经常用消极的语句来劝慰自己，就只会让自己变得越来越消沉和颓废，消磨了斗志，放弃了努力。 法国著名的心理学家埃米尔·库埃的心理暗示理论表明，积极的心理暗示不仅能够改正自身的缺陷，还能够活出更精彩的人生。相反，消极的心理暗示则会让原本可以精彩的人生变得痛苦不堪。 02 激励的作用是巨大的，激励的语句也是具有巨大能量的。只要你读一读激励语句，你内心就会振奋起来。如果不断诵读的话，就会慢慢形成一种潜意识，激励你不断努力奋斗。 再举个简单的例子，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终归楚；有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”如果用这格言激励自己，当我们遇到困难想退缩的时候，我们就会想到任何事情都不是轻轻松松完成的，要想取得成功，必须咬牙坚持，只要坚持到底，就一定能够取得较好的结局。 也许有人会说，很多时候坚持了，但也并没有得到预期的结果。这也是很正常的，有一种可能是你还没有真正坚持到最后，也许再坚持往前一步，美好的结果就出现了。正如马云所说：“今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但很多人死在了明天晚上。”很多人明明知道可能死在明天晚上，但他们还勇敢地迎接明天，因为他们清楚，如果熬过了明晚，就会走进美好的后天。如果不敢进入残酷的明天，美好的后天永远不会出现。 另一种可能就是你选错了方向，越是坚持，越远离目标，真正是南辕北辙。如果方向错了，就必须及时调头，否则就会错上加错。 03 鸡汤可以激励人，但励志书要比零散的鸡汤文更系统地激励和鼓舞人，不仅仅能让人精神振奋，还能够激励人去行动。 周末闲来无事，花两三个小时把安东尼·罗宾斯的《巨人的脚步》翻阅完。他写这本书的目的有两个：一是激励人；二是激励人不断地采取简单的行动，直到行动和心灵的力量转化为美好的结果。 如果多读几本励志书，你就会发现很多励志书内容都大同小异，阐述的道理都一样，只是更换了些不同的案例而已。更有意思的是，那些内容多半是我们耳熟能详的，甚至是我们平时说教别人的道理。 然而，更有趣的是，我们烂熟于心的道理往往没有付诸行动，而行动恰恰是关键，讲千讲万，不如动手干干，只有真正行动起来，预期的结果才能出现。 如果我们读了一本励志书，按照其方法去做，就可以不用再读其他的励志书了。但现实是，我们读了很多类似的励志书，却没有付诸行动。这时候，重复读励志书就很有必要了，因为每读一次就刺激一下自己，就强化了自我暗示，就能督促自己去行动，进而得到自己渴望的成功或幸福。 04 励志书一般都是使用各行各业的“巨人”作为案例，激发人们追随巨人的脚步前行。 每一个功成名就的巨人都不是凭空获得成就的，都是一步一个脚印踏实前行的。所以，我们不能仅仅仰望巨人，而是要跟随他们的脚步，一步步前行。 跟随巨人们的脚步前行，不是和他们走同样的路，而是要学他们勇于向前的精神和知道何时放弃的智慧，特别是要学习他们如何选择合适自己的路。 跟着巨人抬起脚来，你就离你渴望的成功或幸福越来越近。    公众号 安享幸福  |
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