【原】90%的孕妇都会出现妊娠纹，真的不能消退了吗？

近日京东美妆的一条文案，“不涂口红的你，和男人有什么区别！”遭到了广大网友diss，中国青年报也为此发声：“千锤百炼，花容尽损，洗却娇嫩，当泥泞退去时，站在人们面前的，将是天下最美女兵。”

除了女兵，她们不涂口红的样子也很美——孕妇，这是女人一生中一个特殊的角色。为了宝宝的健康，往日的妆容改成了素颜，高跟鞋也换成了平底鞋；脸上开始长出了淡淡的雀斑，但看上去十分可爱；日益隆起的肚子上也出现了淡淡的妊娠纹，但这是母性的美。

上个月就连明星谢依霖也毫不忌讳地晒照，大概在母亲眼里这是一种幸福的象征吧。但说到妊娠纹，不得不重视，尤其是产后妊娠纹有可能会导致皮疹的发生，呈现在肚脐周围或是沿着妊娠纹的纹理、大腿、胸部及手臂处呈现。

专家指出60%～90%的孕妇都会发生妊娠纹，妊娠纹对女性的体态美和身体健康影响较大，因此孕中和孕后的保养是十分有必要的。

妊娠纹是如何产生的？

当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔向腹腔发展，腹部开始膨隆、皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后断裂的弹性纤维会慢慢修复，但难以恢复到以前的状态，裂纹会渐渐褪色最后变成银白色的妊娠纹。

如何预防与治疗妊娠纹？

药物治疗

维甲酸类药物：维甲酸类药物能够诱导表皮增生、刺激皮肤细胞外基质蛋白合成，在真皮上部加速形成新的结缔组织带，同时还具有一定的抗炎作用。但妊娠初期3个月内的妇女或有急性或亚急性皮炎、湿疹类皮肤病等患者禁用。

抗妊娠纹霜：抗妊娠纹霜的有效成分包括羟基脯氨酸复合物、玫瑰果油、积雪草和维生素E，在沐浴后和临睡前将这种霜剂涂抹在腹部、臀部、胸部和大腿上，每天至少2次，能够有效预防妊娠纹的形成并降低其严重程度。

仪器治疗

射频美容修复技术：射频美容修复技术是近年来逐渐应用于临床的一种新型紧肤手段，是通过对组织进行定位加热使得皮下的胶原收缩拉紧，同时又对皮肤表面采取冷却措施使表皮保持正常温度。一方面皮肤的真皮层会变厚、皮肤皱纹变浅或消失；另一方面皮下的胶原质进行形态重塑，产生新的胶原质。

其他

>>>运动：有氧运动或者一些臀部动作训练可以有效预防或减少妊娠纹。如慢跑、快走或平时躺在床上双手放置在身体两侧，曲起双腿尽可能地向上抬起臀部并收缩肌肉，维持动作约三秒再缓缓放下，重复十余次，每周进行三四次。

>>>饮食：在日常生活中要多吃一些富含维生素C、维生素E或胶原蛋白的食物，如西红柿、黄豆或猪蹄。这些食物可以有效地减少黑色素的形成、抑制皮肤衰老，使皮肤变得更加有弹性。