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春季皮肤爆痒、起皮、过敏、脱屑,为什么受伤的人总是你?

 健康之初 2021-01-06

转眼已到3月,万物复苏,春暖花开,卸去笨重的棉袄,换上美丽的单衣,再画一个美美的妆容,人间的美好总是环环相扣。可总有一群人,一到春季皮肤就会暴露出各种问题!

春季皮肤干燥,特别面部保护层受到破坏或皮肤薄嫩且敏感的人,很容易对空气中花粉、灰尘等物质过敏,引发皮肤瘙痒、起疹、脱屑,更多表现为面部发红、脱皮、起小红疹,同时伴有瘙痒或干燥不适,或有发热潮红感。

这里读者应该注意到,对于那些面部保护层受到破坏或皮肤薄嫩且敏感的人,春季皮肤问题尤为突出。而人的皮肤出现问题也必有其根源所在。

导致皮肤屏障功能受损的原因很多,包括遗传、年龄、环境因素(如干燥、寒冷)、物理或化学刺激、疾病及药物等,而不恰当的皮肤护理方式(包括过度清洁和护肤品使用等)对皮肤屏障功能的影响越来越成为皮肤问题的主流原因,也越来越受到临床医生的重视。

想要皮肤水嫩健康,这几点或可成为你的救急良方。

春季护肤篇

春季护肤,不同肤质的人群要选择适合自己的护肤品。

干性肌肤

干性肌肤人群不容易出油,但相对比较敏感,肌肤会感到紧绷不适,也很容易产生小皱纹。因此补水是重点,市面上保湿成分较多,最具代表性的保湿成分就是玻尿酸,学名为透明质酸,具有非常强的吸水能力,能让皮肤角质里的弹力纤维和胶原蛋白处在水分充盈的环境中。

油性肌肤

油性肌肤人群补水的同时需兼顾控油。控油时可选择的成分为金缕梅、海藻类植物萃成分。市面上很多产品将水杨酸作为控油的主要成分,但是化妆品所含的水杨酸浓度一般被限制在0.2%-1.5%之间,如果浓度太高或再加入高浓度酒精,长期使用会让皮肤变薄,变敏感。

敏感肌肤

敏感性肌肤可以选择不含酒精、羊毛脂、果酸、A酸、水杨酸等具有刺激性成分的护肤品。日常的护肤主要以保湿补水为主。

春季饮食篇

春季饮食应特别注意减少油腻和辛辣刺激性食物的摄入,如果脸上已经长了“痘痘”,应减少面部的化妆品,特别是防晒用品的使用,以免堵塞毛孔。

春季防过敏篇

在花粉、柳絮飞扬的春天,外出时最好戴顶帽子或撑把伞,以保护面部皮肤免受花粉等物质的刺激。外出旅游时,宜带些医用的保湿霜,保护四肢和面部皮肤的滋润。需要提醒的是,皮肤过敏者不要在面部滥用激素类软膏,以免引发激素依赖性皮炎。

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