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醋泡核桃仁
醋泡核桃仁健胃消食 润肤黑发 醋泡核桃仁 美味又保健 河南中医学院第一附属医院营养食疗科主任营养师 王惠琴。醋能够消食开胃,还能解毒...
营养全面又简单
山药是一种多年生长的草本植物,我们一般食用它的根茎,山药有很多品种,有长的粗壮的普通山药和细的铁棍山药,这是最常见的品种。大家...
木耳炒菜心
木耳炒菜心 一道简单营养的快手菜——木耳炒菜心。木耳以做辅料为主,食用方法很多,荤素皆宜,炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳,味道异常鲜...
木耳菜的营养与食用介绍
木耳菜的营养与食用介绍木耳菜的营养与食用介绍。木耳菜又名落葵、西洋菜、豆腐菜。木耳菜中钙、铁等元素含量较高,是补钙的佳品。木耳菜热量低、脂肪少,有清热解毒的功效,可用于治疗便秘、皮肤炎等...
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吃一斤它等于吃5斤鸡蛋9斤牛奶,营养大脑记忆好,一炒就很香。核桃是世界四大干果之一,营养价值很高,是大豆的8.5倍,是花生的6倍,鸡...
秋天,西北家庭一周早餐,顺时节而食,营养均衡好吃好做
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