|
适度的疲劳是一种享受。 游泳以后的几乎一天时间里，浑身上下的肌肉、血液的各个细胞都发出了一种带着疲乏的微笑，因为这种疲乏实在是一种令人愉快的享受。这是游泳的享受中很重要的一个组成部分。 这与长跑以后第二天的愉快是性质相同的，但是因为游泳的痛苦指数很少，会在不知不觉的类似玩耍的过程中达到相当的运动量，所以这种愉快就显得比长跑要来得容易和轻松。 游泳这种令人愉快的运动更类似于身体的游戏，可以在兴奋里让人付出体力，在付出体力以后还收获身心满足的疲乏所带来的可以回味的愉悦。而对于这种疲劳的追求，可能正是游泳让人上瘾的另一个重要原因。 不过真到了游泳的时候，这种疲劳是不必刻意去追求的。对于不很会的人来说，随着不知不觉的时间的累积，在水里来来回回地还没有游了几个回合呢，就多少有了点力不从心的感觉了。 游泳的时候胳膊上、腰上，腿的某些部位，甚至是脖子后面的一个角度上，都会有一种从来不被使用的肌肉群突然被频繁使用而来的酸胀。游泳暴露出了身体使用上的不均衡，将身体的全部肌肉和体能都触及到了。这像是一种无所不包的浑身上下的全方位按摩，还是主动按摩。 在水中的疲劳感，来得很容易。不过，这时候，浑身上下全部的血管和肌肉都逐渐进入到一种通畅的状态里去了。麻酥酥的，又无力，又很愉快，甚至欣慰，欣慰到要笑的程度。 这种无力而又舒适的状态大约就相当于醉酒、甚至相当于吸食什么药物吧，总之是一种带有一定的不大真实也就是和日常状态不大一样的迷幻色彩的。人一直在清醒里，尤其是身体一直在四平八稳中，是很需要有这样的不大清醒甚至有些迷醉的状态里沉浸沉浸的。游泳就给了这样的沉醉以最好的机会，而且这还是绝对无害而且健康的。 的确，游泳给人的运动以后的收获感如此强烈，几乎让每一个下水的人都感觉不虚此行，物有所值，不仅收获了预期中的收获，而且是收获了远超预期的收获。因为在当下，在愉快的当下，总是比那些靠着回忆想象的预期要来得真实而强烈。 还在游泳过程中实际上就已经开始了的全身性的“疲劳”，是整个游泳过程的后半段，另外再慷慨地加上游泳之后的一天时间里一直持续的一种隐秘的快乐。这种快乐似乎不足为外人道哉。只在自己的身体里，在自己的心里，偷偷地乐着就可以了。 那种浑身上下所有的细胞，所有的肌肉和筋骨，所有的神经元，都一起沉浸在难得的的“疲劳”所带来的电池耗尽重新充电一般的修复或者叫做刷新过程中的美妙感觉，只有在它再次发生的时候你才会意识到已经暌违得实在太久太久。 人是需要这样彻底而又无害的“疲劳”感的，正如电池往往也需要彻底耗尽以重置内部的电子排列秩序一样。疲劳之后的恢复过程让人愉快，让人睡眠质量提高，让人每时每刻似乎都有直接感受到的收获。 正是这样，在泳池里，感觉到疲劳正在到来，并且立刻就意识到了这样的疲劳将正如所料地陪伴你一天，整个人便先已经进入了一种乐不思蜀的妙境。 生活之美，生命之美，总在这样的不断地感受与开拓。
|
|
|
