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足球教学丨六个边锋必备的边路过人技巧

 足球之路 2021-01-08





今天给大家展示一些过人技巧,尤其对边锋特别有帮助,它将帮助我们击败防守队员,送出终极助攻,下面我们正式开始:

脚底踩停下底

当我们在边路移动的时候,用余光观察防守队员,当他即将追上我们时,用脚底把球停住,同时转动我们的身体面对球。





图1-脚底踩球

然后我们并不停球,而是迅速拧髋,用我们的另一只脚的内侧推球下底。





图2-推球下底

也就是通过节奏的变化,让对手措不及防,最终摆脱他的防守。





图3-节奏变化

这个技巧的关键之一就是放慢速度,让我们的盘带产生节奏上的变化。





图4-放慢速度

当我们踩球时,我们看上去似乎想要暂停,寻找传球机会,这会让防守队员觉得我们真的要停下来了,我们再突然加速打防守队员一个措手不及。





图5-看似停球

人球分过

当一名防守队员想要抢球,但球离我们太远,我们不能越过他们。





图6-触球到一侧

那就用我们的脚尖触球到一侧,然后绕到另一边去拿球。





图7-另一侧拿球

当防守者认为他们可以抢到球,并且身后有很多空间时,使用这种技术就会发挥最佳效果。





图8-C罗人球分过

身后V字推拉

当我们拿到球,而防守队员从一边过来时,用我们的脚底把球拉回到我们的支撑腿后。





图9-拉球

脚不要离开球,然后用我们靠近脚趾的脚侧顺势推球过掉防守队员。





图10-顺势拨球

这一技巧和简单的身后拉球的区别在于,传统的身后拉球只是简单地保护球,而身后v字拉球能拉球推球过人一气呵成





图11-护球区别

减速加速

当我们在球场上运球,防守队员在我们旁边追的时候,我们先加快速度准备超过防守队员。





图12-加快速度

如果防守者跟得很紧,我们可以放慢速度,让他们追上。





图13-假装放慢

然后当防守者认为他们已经追上了我们,我们再次加速并超过他们。





图14-再次加速

这个技巧对天生神速的队员很有帮助,值得拥有。





图15-变速通过

回拉脚内侧推球

当我们在边路时,有后卫从一侧过来,我们先用脚底把球拉回来。





图16-脚底回拉

同时,用我们的另一只脚向后跳一小步,然后用我们的脚内侧推球过掉防守队员。





图17-向后下跳

同样,和第一个技巧类似,通过节奏的变化彻底摆脱对手。





图18-节奏变化

脚趾内侧传中

当我们想把球传进禁区时,通常情况下,我们要么踢弧线球,要么把球高高地踢向空中。





图19-传中痕迹

但有时候,这两件事我们都不想做。





图20-不同情况

有时候我们只是想让球越过最近的防守队员,踢向空位的队友





图21-越过空位

要做到这一点,只需利用我们大脚趾内侧的区域,沿着球的一侧向上击球。





图22-向上击球

这将踢出一个介于挑射和传统弧线传中的球。





图23-介于挑射和传球

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!


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