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来自: 祥雲山人杨克昌 > 《新发文章》
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它是眼睛的“营养库”,一颗补足4种营养!赶走眼干、眼涩、眼疲劳,让眼睛重回活力~
赶走眼干、眼涩、眼疲劳,让眼睛重回活力~也太可惜了,养眼护眼,刻不容缓。其实,眼睛出现问题,很大程度上是因为眼睛获取的营养成分不...
叶黄素和花青素对眼睛有什么作用?
人体的生长、代谢离不开营养,同理,眼睛也有其自身必需的营养,那就是叶黄素和花青素。花青素是植物中的色素,是一类水溶性黄酮类化合...
bdpq-------保护孩子视力有效办法,资深营养师强烈推荐,孩子明亮眼睛吃出来
所以,要让眼睛明亮,一方面要让眼睛的微循环畅通无阻,另一方面也要让微循环中的血液、组织液中含有大量的能中和“垃圾”和对眼睛各部...
远离糖尿病眼病,这四类食物得多吃
很多人知道从胡萝卜中补充维生素A,有利于眼睛健康,可是知道叶黄素、玉米黄素、多种维生素、抗氧化物质以及足够的锌对眼睛同样具有重要...
糖尿病人吃什么养眼?医生提醒:多吃4种食物,明目稳血糖!
糖友为什么要养眼。很多人知道从胡萝卜中补充维生素A,有利于眼睛健康,可是知道叶黄素、玉米黄素、β-胡萝卜素、抗氧化物质以及足够的...
【疾病诊疗】眼睛出现这5种症状,是血糖失控的信号!教你3招,轻松护眼稳血糖
糖友们都知道,糖尿病会导致眼周围血管发生病变,诱发糖尿病性视网膜病变、糖尿病性黄斑水肿、青光眼等糖尿病眼病,致盲概率是一般人群...
护眼食物排行榜来了!过滤蓝光、抗氧化被称为隐形太阳镜的食物
过滤蓝光、抗氧化被称为隐形太阳镜的食物。最近在广告中看到维生素B6和维生素E对口角炎很好。在视觉神经细胞的新陈代谢方面,起着重要的...
多吃这些对眼睛好的食物
多吃这些对眼睛好的食物。国内外多项研究表明,叶黄素能够过滤蓝紫光,同时还具有抗氧化作用和改善细胞间隙连接通讯功能的作用,因此能...
今天跟大家分享一下关于眼睛最喜欢的5种水果
第1种水果蓝莓,富含花青素,被大家称为花青素之王,花青素作为抗氧化剂可以减少自由基对眼睛的伤害,促进眼内视紫红质的形成,稳定眼睛的微血管。第2种水果猕猴桃,猕猴桃内富含叶黄素和天然的维C,宽...
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