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王大爷像往常一样起夜，却感觉一侧手脚软软的，没什么力气。 以为是之前睡得太熟，压到手麻了，于是再次躺下时，换了个姿势，继续睡。  没想到，第二天醒来，那一侧肢体竟然完全无法动弹，话也说不出了。 家人把他送到医院时，已是早上八点。 只因当初耽搁了救治的黄金时间，王大爷落下了很多后遗症，如今他的生活，已经毫无质量可言... 假如王大爷半夜能意识到手脚软是中风的先兆，结局可能完全不同。 中风，又称“脑卒中”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞，导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病。  据《中国脑卒中防治报告2019》显示，2018年我国每5位死者中至少有1人死于脑卒中，占我国居民总死亡率的22.3% ［1］ 。 冬季中风高发，8类人要小心 冬季冷空气会对人产生不良刺激，血压增高，血管遇冷会变硬变脆，为卒中的高发埋下了“伏笔”。 如果曾发生过脑中风，或符合以下8项危险因素中≥3项，则属于中风的高危人群。 高血压 糖尿病 心脏瓣膜病 血脂异常 吸烟、经常饮酒 每周少于3次锻炼 明显超重或肥胖 有脑中风家族史 如何识别脑中风？ 一旦出现异样 F Face(脸) 即对着镜子做出咧嘴大笑、嘟嘴及伸舌头的动作，如果出现脸歪嘴斜，舌头偏向一边，便是异常。 A Arm(胳膊) 双手水平伸直，然后闭眼数二十秒，再张眼看，如发现一侧下垂，便可能是无力。 S Speech(言语) 说一句话，观察是否清晰完整。 T Time(时间) 以上症状出现一种，就应抓紧就医，并记下明确发作时间。  注意：出现以上3类症状任何一种，不要有『再等等看』的侥幸心理，请马上拨打急救电话！ 突发中风 1 让病人平躺（不需垫枕头），把头偏向一侧，防止呕吐引起窒息。 2 如果病人领口紧或戴假牙，要及时解开领口、取出假牙保证呼吸通畅。 3 如果病人呕吐了，可以及时掏出呼吸道和口腔的异物；如果家里有血压计，可以测量血压并记录，随后告知急救人员。 4 不要擅自给病人吃任何药物、食物、水。  最后，需要提醒的是，脑中风的复发率很高，患者应谨遵医嘱服药、控制“三高”，防止二次中风的发生；家人更需多留意患者心理状态，发现异常及时就诊并在医生指导下进行治疗和训练。 |
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