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对男人来说，前列腺非常重要，虽然它只是一个小小的腺体，但是它却控制着排尿和射.精等重要作用。并且还会分泌前列腺液，从而保持精子的活力。因此，男性健康直接跟前列腺有关系，要特别注意保护前列腺。  生活中，以下4种陋习容易患上前列腺炎： 1.久坐 大货车司机、白领、程序员、肥胖等男性人群是前列腺炎容易找上的人群，当久坐的时候会导致前列腺血液流通变慢，局部垃圾代谢不全，就会造成前列腺堵塞，造成排尿不利，引起前列腺炎产生。  2.不注意私处卫生 男性不注意私处卫生是最大的隐患，因为当进行房事后没有及时清洗，或者是男性尿道被细菌感染，那么就会引起前列腺炎。此外，不注意换洗内裤等不洁行为，也是引起前列腺疾病的源头。 3.喝酒吃辣 喝酒、吃辣椒等饮食行为也会对前列腺造成前列腺的血管扩张、水肿，导致抵抗力下降。长期食用后就会造成前列腺不适，引起细菌生长繁殖而引发前列腺炎。因此，患有前列腺炎必须要戒酒、戒辣。  4.憋尿 很多男人在工作繁忙或者是半夜睡觉不想起床等都会选择憋尿，这种行为会极大伤害前列腺。尿液基本为身体排出的毒素，如果不能及时排放，那么就会造成尿液中的细菌感染前列腺，导致炎症发生。 有没有前列腺炎，请对照3种症状： 1.有没有排尿困难 正常情况下，排尿都会顺畅，如果连续几天出现排尿不利，一定要注意可能是结缔组织功能减退。前列腺局部血液循环变慢，代谢物积聚，前列腺液无法排出，就会增加慢性前列腺炎的可能性。  2.夜尿症没有增加 前列腺健康的男人，很少会在半夜起床上厕所小便，往往都会睡前小便后一觉到天亮。而晚上上厕所的频率越来越多，则说明是前列腺炎带来的异常，会造成控尿不利。睡前不要喝水、饮料、咖啡。 3.有没有尿频、尿急或疼痛 临床上，尿频、尿急、疼痛，均是前列腺炎的典型症状。同时，患者还会伴有前列腺痛、尿痛、腹痛、腰痛等，如果出现以上症状，请及时去检查，并且要停止房事生活。  前列腺炎的'天敌'被发现，不是番茄，敞开吃，不出一月，赶走炎症烦恼 男人面对前列腺炎总是有苦说不出，不仅影响个人健康，还会影响培育下一代，影响夫妻和谐。而南瓜子是前列腺的保护伞，是前列腺炎的天敌，患上前列腺炎的男性可以每天吃一些南 瓜 植 物 油，保护前列腺。  这种植物油含有植物淄醇、氨基酸、维生素、矿物质等营养活性物质，可促进腺体血液循环，消炎除菌，其还含有一种生物酶，能缓解前列腺肿胀。 此外，患上前列腺炎的男人要保持个人私处卫生，多勤换洗内裤，减少夫妻生活，并且饮食要清淡营养要避免久坐，多活动，不能穿紧窄的牛仔裤或者是紧身裤，不可熬夜，劳累。 |
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