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97%中国人都在得的病,正在慢慢掏空你的身体……

 百灵和鸣 2021-01-11

在进入今天的科普之前,小编想问大家一个问题:

中国人最容易得的病是什么?

很多人的第一反应会是心血管疾病、痛风和癌症之类的。实际上,这些病虽然常见且严重,但多发生于中老年。

中国人最容易得的病,是口腔疾病。无论男女老少,都很难摆脱牙病的困扰。《第三次口腔疾病流行病学调查报告》显示,我国全民口腔患病率高达97.6%。

随着年龄的增长,许多年轻人迎来了看牙危机。明明每天都刷牙,为什么牙齿还是那么容易坏?

一、

为什么人的牙齿那么容易坏?


牙好胃口就好

吃嘛嘛香

之前在关于“人体最脏的部位”的科普中,有读者留言问到:动物从来不刷牙、不洗牙,为什么牙齿还那么好?

答案很简单。因为动物的饮食非常单调,要么是生肉,要么是植物,不像人类一样五花八门,更不会接触碳水化合物等糖类。

另一个真相是:在恶劣的生存条件下,很少野生动物像人类一样长寿,它们的牙齿可能无法用到自然死亡。

回归正题,我们人类之所以容易生牙病,主要也是两个原因:活得太久,吃得太好。

1

活得太久

知乎上有一种很热门的推测:人类这种生物,是按照35年使用寿命来设计的。15岁性成熟生子,30岁下一代继续繁衍,老一辈就可以淘汰了。

所以,很多人的体质从35岁开始就大不如前,各种小病小痛开始找上门。身体零件的使用寿命超出了保质期,不好好护理自然会出现故障,更何况是牙齿这种需要经常咀嚼研磨食物的不可再生器官。

简单来说就是,人类进化得太快,身体的发育跟不上大脑。

奇妙的是,真实数据与这项推测基本吻合。数据显示,20-39岁年龄段的掉牙率高达85%,30-39岁种植牙人群高达75%。

2

吃得太好

在原始时代,祖先主要是食用粗粮、肉类,并不会改变口腔环境。口腔中的细菌与和牙齿和平共处,互利共生,“地盘怎么划分大家心里有数”

而现如今,高糖、高营养的现代食物和牙齿的设计使用场景完全不一样。“新物种”的加入打破了口腔生态平衡。

细菌加速繁殖形成牙菌斑,牙菌斑和唾液中的钙结合生成“牙结石”,遗留的糖类发酵形成乳酸等物质,腐蚀牙齿。口臭、牙龈红肿、出血可能会迟到,但绝不缺席。

但值得注意的是,牙菌斑本身对人体没啥危害,是口腔菌群之一,共同组成口腔生态平衡。问题出在人们的饮食习惯和卫生习惯上。

二、

牙齿是怎样被我们“”没的?


对许多人来说,为保护牙齿做出的最大努力,就是每天刷两次牙。但这种努力在我们复杂的饮食习惯面前,简直是杯水车薪。

1

为什么年纪轻轻牙就没了?

前阵子,#90后姑娘被建议拔11颗牙#的话题冲上微博热搜。

去年9月,年仅28岁的小王因刷牙时门牙脱落去看医生。到医院检查才发现,小王半口牙都存在不同程度的松动,医生建议最好拔掉,以免加重炎症感染。

小萌的上口牙已经摇摇欲坠

原来,小王从十几岁时就出现过刷牙出血的情况,但她并未注意。没成想,几年时间,轻度牙周炎发展成重度,没有一颗上排牙能逃脱被拔掉的命运。

牙周炎是年轻人牙齿缺失的主要原因。看牙时掏的钱,就是在为我们不良的习惯还债。

据浙大附属医院牙周科李主任所说:“早期的牙龈炎是可以完全治愈的,但发展到牙周炎的程度,已经破坏的组织就不能完全修复了。”

2

缺牙不修复,会发生什么?

在很多人看来,牙齿缺失虽然难受,但也不是性命攸关的问题。再加上看牙那么贵,不少人会选择拖、忍、扛。湖北武汉的严女士就是如此。

去年5月,40岁的严女士嘴里只剩15颗牙,其余牙齿全部掉光。

由于工作性质特殊,严女士常年在各地出差,牙齿脱落后也没有及时修补。很快,多颗牙松动,她从26岁就开始掉牙,平均1年掉1颗,如今满口牙就只剩一半。

原来,缺牙迟迟不修复,最直接的影响是其他牙齿接连掉光。整个口腔平衡被打乱,好牙的负担加重,加速脱落。牙齿缺失不止影响进食,还会“牵一发动全身”:

  • 肠胃系统紊乱:缺牙后,咀嚼功能受损,食物没法得到充分咀嚼,加重肠道消化负担,引发肠胃疾病。

  • 面容坍塌、衰老:缺牙的位置牙槽骨萎缩,皮肤表面下陷,容易出现皱纹,甚至长成大小脸。

  • 口腔问题加剧:口臭、蛀牙和牙周病等口腔问题愈加严重。

更严重的是,牙齿缺失还可能影响寿命。

相比戴起来不舒服的活动义齿和需要磨损健康牙的烤瓷牙,种植牙会是修复牙齿缺失的最好选择。种植牙的使用效果媲美真牙,保养得当的话甚至能使用终生。

但唯一的缺点就是:贵。

临近春节之际,亲朋聚餐免不了一顿胡吃海喝,没有一口好牙,怎能吃嘛嘛香?

该项目由深圳老字号品牌·爱康健口腔连锁集团提供。其旗下的深圳爱康健口腔医院是是深圳电视台第一现场的“名医直播问诊”的首选口腔医院。爱康健口腔连锁集团共有13家分支机构,由北大、华西名医领衔500多位专业的医护团队,累计服务市民人次超过150万次。

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